春の五目うどん

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テーマ:美味しく仕上げる淡口しょうゆの黄金比率

用意するもの ※2人分

・うどん           2玉
・あさり(殻つき)    300グラム
・ゆでたけのこ      1/2本(60グラム)
・菜の花           4本
・うど            4センチ
・生わかめ         30グラム
・水           600cc
・淡口しょうゆ     大さじ2(30cc)  
・酒          小さじ2(10cc)
・昆布            1枚(10センチ角)
・おろししょうが       適量
<黄金比率ポイント>
・水600ccに対して、淡口しょうゆは30cc。20分の1。

作り方 ※2人分

  1. あさりは殻ごとこすり洗いし、鍋に水600ccと昆布を入れ、ゆっくりと火にかける。
  2. 1)のあさりの口が開いたら火を止め、汁を濾して身を殻からはずす。
  3. 生わかめは5センチの長さに切り、たけのこはスライスする。
  4. 菜の花は、根元の硬い部分を除き、5センチの長さに切り、さっとゆでて冷水に取り水けをきる。
  5. うどは、皮をむいて、半分に切り、水に放した後、水けをきっておく。
  6. 鍋に2)のあさりの汁と淡口しょうゆ、酒、わかめ、菜の花、うどを入れて火にかける。 煮立ったらうどんを入れて、ひと煮立ちさせる。
  7. 最後に、器に入れてあさりを盛り、おろししょうがを添える。

ワンポイント・アドバイス

淡口しょうゆだから、汁が濃い色にならず澄んでいて美しいです。
汁はさっぱりしていて、あさりのだしがきいています。

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プロフィール

野崎洋光(のざき ひろみつ)

野崎洋光
(のざき ひろみつ)

東京・南麻布「分とく山」総料理長。1953年、福島県生まれ。
和食の伝統をふまえながら、今の時代をとらえたレシピや考え方を提唱。やさしくわかりやすい語り口で、テレビ、ラジオ、雑誌などでも幅広く活躍中。家庭料理の大切さを強くうったえている。

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