「ウオーキングの楽しみ方」①

「ウオーキングの楽しみ方」①
番組担当の塚本です。5月24日（日）午後、東京都障害者福祉会館で、「ウオーキングの楽しみ方」というテーマで、視覚障害者向けの教養講座が開かれました。講師は、視覚障害者のウオーキングやランニングをサポートする「伴走・伴歩クラブ」（通称、バンバンクラブ）代表の山崎倫明さんと、会員の高橋友里恵さんのお二人。バンバンクラブは、毎週土曜日の8時半から11時まで、代々木公園で、視覚障害者のウオーキングのサポートに当たっています。代々木公園は1周1.75km、視覚障害者の多くは、公園内を3～6周程度ウオーキングするのが一般的だということです。参加する視覚障害者の中には、ウオーキングよりもランニングをしてみたいと希望する人も少なくないようですが、山崎代表は、「ランニングはどうしてもタイムを競ってしまう。ウオーキングはタイムを競わないところが良い」と話していました。また、ウオーキングは街中をガイドと一緒に歩くのとは違って、ロープで手をつないで歩くことから、肘をつかまって歩くよりも速く歩けるメリットがあり、開放的な感じもするということです。バンバンクラブでのウオーキングに参加し、新たな友人が出来て、人生が変わったといった感想を漏らす人もいたそうです。
バンバンクラブのウオーキングの会に参加したい方は、クラブのホームページから申し込んでください。