FM/AM
9:00 – 11:00
11:00 – 13:00
くにまる食堂(11:00~13:00)
12時台は元日本女子バレーボール代表・石井優希さんがご来店。
話題のバレーボールネーションズリーグから、今だから話せる中田久美さんとのエピソードまでお伺いします。
ゲスト
12時台:石井優希
13:00 – 15:30
大竹まこと ゴールデンラジオ!
【パートナー】
小島慶子
【13時台レギュラー】
武田砂鉄(フリーライター)
【メインディッシュ】
烏谷昌幸
【交遊録】
隔週/深澤真紀(関西大学総合情報学部特任教授)・中島岳志
15:30 – 17:00
長野智子アップデート
【ニュースアップデート】
小塚かおる
【明日をアップデート】
沢田啓太郎

番組「X」 アカウントは「@update_joqr
https://twitter.com/update_joqr
ハッシュタグ #長野智子アップデート
17:13 – 17:35
長野智子アップデート
【ニュースアップデート】
小塚かおる
【明日をアップデート】
沢田啓太郎
 
番組「X」 アカウントは「@update_joqr
https://twitter.com/update_joqr
ハッシュタグ #長野智子アップデート
17:50 – 21:00
文化放送 ライオンズナイター
ソフトバンクーロッテ(PayPay)
解説:浜名千広、実況:櫻井浩二(RKB)
21:00 – 21:30
第27回参議院議員通常選挙 東京都選挙区 ラジオ政見・経歴放送
※この番組はradikoではお聞きいただくことはできません
22:30 – 25:00
レコメン!
【ハナコ秋山寛貴のレコメン!】
火曜日の今夜は、ハナコ秋山が担当!
 
ゲストで、ダンス&ボーカルグループ「SEVENIC」が生登場!
 
今夜のメッセージテーマは
『 忘れられないあの先生 』
 
前回の放送で“社会科の先生は個性的な人が多いかも…!?”という話でひと盛り上がりがありました。
そこで今夜は、リスナーが忘れられない先生についてメッセージを募集します!
 
7月は【食見知り克服月間】!
レコメン火曜リスナー〈あきちゅーず〉の皆さんが、食見知りを克服する1か月!
 
★スタバで頼んだことのないフラペチーノを飲んでみました!
★回転寿司で初めて“光り物”を食べました!
★居酒屋で初めて「海ブドウ」を頼んでみました!
など、今週一歩踏み出して食べてみた「食べ物」についてのエピソードもお待ちしています!
 
 
※現在募集中のメッセージを
 メールで送る場合の宛先は⇒reco@joqr.net
 応募フォームから送る場合は⇒https://form.run/@joqr-reco-listner

番組HP ⇒「レコメン!
番組X(旧Twitter)⇒「@reco_tuesday」「@reco_oshirase
ハッシュタグ⇒「#レコメン
番組LINE⇒「@reco_916

<火曜日>
22:00 OP
22:10 フリー
22:20 フリー・メール
22:30 コーナー
22:50 アローアンス
23:00 ゲスト
23:40 レコメン!テレフォンショッキング
23:55 アローアンス
24:00 全国オープニング
24:25 フリー・メール
24:45 コーナー
24:55 エンディング
 
※レコメン!テレフォンショッキングは全曜日共通ですが火曜日は 大学生限定 で展開します!
 
①レコメン!Creative.LAB 
 さまざまなコンテスト企画・懸賞企画に挑戦していくコーナー!
 皆さんからの案や、さまざまなコンテスト情報を送ってね!
 
②怖い!撲滅委員会
 日常に潜む“怖いもの”に怯えている秋山さんが怖くない“理想の○○”をリスナーと一緒に考えるコーナー。
 テーマ例「カフェ」
 みんなの理想を詰め込んだ「怖くないカフェ」を考えよう!
25:30 – 26:00
第27回参議院議員通常選挙 東京都選挙区 ラジオ政見・経歴放送
※この番組はradikoではお聞きいただくことはできません
28:00 – 28:30
第27回参議院議員通常選挙 東京都選挙区 ラジオ政見・経歴放送
※この番組はradikoではお聞きいただくことはできません
28:30 – 28:44
28:44 – 29:00
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