近藤真彦RADIO GARAGE ゲスト：順天堂大学医学部教授、日本スポーツ協会公認スポーツドクター 小林弘幸さん②

久しぶりの「カラダメンテナンス」シリーズ！

今回は腸内環境を整える「腸活」

順天堂大学医学部教授、日本スポーツ協会公認スポーツドクターの小林弘幸先生に

お越しいただき腸内環境と脳や体との関係について伺いました！

後編となる今週は「ゾンビ腸の撃退方法」、「ゾンビ腸にならないための対策」について！

基本は「食事」「運動」「睡眠（生活習慣）」とのこと・・・

一体何をすればいいのでしょうか？？

 

さらに期間限定で「ゾンビ腸対策コラボメニュー」を提供しているお店が2店舗登場中。

港区青山にあるオーガニックレストラン『エルフォーュー』では、

特別メニューのランチプレートなど。10月27日日曜日まで。

そして、世田谷区深沢にある『KARAKUSA CAFE』は、11月22日まで

ゾンビ腸撃退メニューを提供しています！

気になった方はぜひ食べに行ってみてはいかがでしょうか？

 

★番組からのお知らせ★

次回11月3日（日）は特別編成のため番組お休みとなります。ご了承ください。

 

番組ではメッセージを募集中です！

「今、あなたが気になっていること・もの・人」

「ゲストに呼んでほしいアノ人」

お寄せください！

 

さらに・・・

新コーナー『きいてよ！マッチ』

募集中です！！

 

メール　kondo@joqr.net

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