【西武】髙橋光成投手インタビュー　体重を112kgまで増やした肉体改造について「筋肉量も82キロあるので、ウエイトトレーニングの成果が出ている」

――男性向けファッション＆ライフスタイル誌「Safari（サファリ）」3月号（1月25日発売）に掲載されていた写真がかっこよかったですね？
髙橋「はい、サファリモデルです（笑） 」

――なぜこの企画が実現した？
髙橋「球団の方が売り込んだのか、オファーが来たのかわからないですけど、元々サファリは読んでいたので、夢のようでした」

――こういうとき、髪が長いとさらに様になりますね？
髙橋「サファリモデルなので（笑） 」

――2年間、選手会長を務めた中でチームにどういったお願いをしてきた？
髙橋「南郷の室内練習場である南郷くろしおドームは土だったのですが、（ベルーナドームと同じ）人工芝にしていただきたいという話を毎年していて、それが実現できたので良かったですし、より一層選手も練習に打ち込めるなという感じがします」

――本番を想定して動けますよね？
髙橋「ベルーナドームと同じ芝ということで愛着がありますし、日南市の方々にも感謝しています」

――新しい選手会長に外崎修汰選手が就任したのは、光成さんが指名した？
髙橋「一応選手会長に指名権があって、トノさん（外崎修汰）が適任だと思いましたし、チームの雰囲気を変えてくれるなと思ったので外崎さんを指名しました」

――投手の次は野手といった決まりがある？
髙橋「そうですね。2年周期で投手がやったら次は野手、野手がやったら投手といった形で西武はやっています」

――1月の自主トレの時点で、体重が自己最高の112kgまで増えたとのことですが、これはNPB日本人投手では現役最重量となる見込みです。今は何kgありますか？
髙橋「今はご飯後なので114kgあります。マックスは115kgまでいっています」

――112kgというと、去年から7kgほどアップしているということになりますが、肉体改造に成功したということですか？
髙橋「そうですね。まだゴールではないので、来年はもっと良くなると思いますが、今できるマックスまではいきました」

――これは筋肉量が増えてということですか？
髙橋「筋肉量も82キロあるので、ウエイトトレーニングの成果が出ているかなと思います」

――昨年末の契約更改で、今シーズンに向けた目標を3つ掲げていましたが、いま一度挙げていただけますか？
髙橋「200イニング、30試合登板、球速を最低160km/hが目標です」

――去年、球速は157km/hまでいきましたが、最低160 km/hはいけそうな手応えを掴んでいる？
髙橋「はい。いけますね」

――143試合で30試合登板だと中5日が必要？
髙橋「どこかで中5日をいれないと30試合にはならないです」

――リカバリーがちゃんとできていないといけないと思いますが、投げ終わった後にリカバリーで気をつけていることは？
髙橋「とにかく寝ることと、アイスバス（氷風呂）に入りますね。11度ぐらいの水に、氷も入れて。5分も入れないですけど、我慢して入るようにしています」

※インタビュアー：文化放送・斉藤一美アナウンサー

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