「おはよう寺ちゃん」寺島尚正、朝5時からの生放送には「1時起き」で臨むのがベスト!?

坂口愛美「いまはどういう生活をしていらっしゃるんですか？」

寺島尚正「10年前から生活パターンをああでもない、こうでもない、と変えてきました。いまやっていていちばん楽なのは、午前1時に起きることです。（午後）8時や9時には眠るようにしました」

山根良顕「はい」

寺島「でも情報番組ですから、きのうから今朝にかけてのニュースは見聞きしなきゃいけない。だから録画しておくんです。それで主だったニュースを見て、大事なものはメモをとる。そうすると自然と目も起きてくる。3時に起きていたこともあるけど、それだと遅いんですね。声も起きない。だから1時起きして、というのがベストかな、と」

山根「（生放送の）4時間前！ 早いなあ」

坂口「私たちも4時には起きないと！」

山根「無理よ（笑）」

寺島「（しなくても）大丈夫ですよ、情報番組なわけじゃないし（笑）」

山根「寺島さんは知らないといけない情報があるし、声を起こさなきゃいけない、というので早起きしているだけだから」

寺島「あとコメンテーターの話についていかないといけないわけじゃないですか」

坂口「コメンテーターの皆様も個性豊かというか」

寺島「すごい人ばっかりですよ、いろんな意味で（笑）。一応、流れみたいなものはあるんです。誰とは言いませんけど……まったく無視ね（笑）」

山根「主義主張みたいなことが、けっこう強めだな、というときもあるじゃないですか。寺島さん、『まあ、まあ、そこまで（言わなくても）』と思うこともあるでしょう？ そういうときのまとめ方が上手だなあ、って」

寺島「そんなことないですよ。コメンテーターから叱られたこともありますし（笑）。こちらとしては良くも悪くもバランスとりたいじゃないですか」

山根「ですよね。聴いている人にもいろんな考えがあるし」

寺島「目の前のコメンテーターが『何、バランスとるの？ 俺がこんなに語っているのに』と、ご気分を害した、なんてこともあります（笑）。でも千吉良（ちぎら）組といって、15年前から私、一緒なんです。千吉良組はそんなことでは動じなくなりました」

山根「動じない（笑）」

寺島「とにかく番組のコンセプトは『コメンテーターの意見を聴こうじゃないか』と。いろんな意見があるじゃないですか。だからひとつの番組でバランスをとらなくてもいいかな、みたいなところもあります。『この人の意見はこうなんだ』と。違う番組には違う意見を言う人がいますから。『こう意見もあるんですよ』と言い聞かせて……目を閉じて聴いています（笑）」

坂口「プロデューサーの千吉良さんもいつもドシッとしていらっしゃいますもんね（笑）」

寺島「そのドッシリさが救いなんです。みんなが私みたいにドギマギすると総崩れになる」

「おとなりさん」は平日月曜～金曜の朝8～11時、文化放送（AM1134kHz、FM91.6MHz、radiko）で放送中。radikoのタイムフリー機能では、1週間後まで聴取できます。