鳥谷敬、18年間の現役生活を振り返る。入団当初は「ファンの近さ」に驚いた!?

大竹まこと「阪神のファンの人たちはものすごいじゃん」

鳥谷敬「最初ずっと関東にいたんです。2004年に入ったんですけど、2003年に阪神が優勝して、キャンプ行ったときはビックリしました。距離がすごく近い。『この人、知り合いだったかな？』という人が次々と出てきたので関東とは違うな、と思いました（笑）」

はるな愛「熱心で、野次も強烈ですもんね」

鳥谷「年々少なくなっていますけど、入ったときは球場で普通に文句言われていましたね」

はるな「文句じゃない、エールなんですよ！」

鳥谷「関東から行くとあれは文句に思えます（笑）。つくり的にも甲子園は聞こえやすいんです」

砂山圭大郎「今年が解説者1年目のシーズン。引退して生活もガラッと変わられました。どんな1年間でした？」

鳥谷「いやもう……最高でしたね。野球のことを考えなくていい（笑）。現役のときは試合中はもちろん、それ以外の時間、食事中も考えていました。いまは寝不足だろうが飲みすぎだろうが関係ないので（笑）」

砂山「鳥谷さんといえば衣笠祥雄さんに次ぐ、連続試合出場記録を持っていますので。それだけケアもしてきたということですね」

鳥谷「トレーニング中心で、マッサージとかはあまりしていないんですけど、体のバランスというのは常に考えて生活していましたね」

大竹「ショートというのはしんどくなかった？」

鳥谷「サードやセカンドについたとき、『ショートって大変なポジションだな』と気づきました。それまで普通だったので気づかなかったんですけれど。常にボールに集中しなければいけませんし、常に動いていますからね」

大竹「守備は大事だね」

鳥谷「かなり大事だと思います。野球において、どうしても誰が打ったとか、そういうのが注目されるんですけど。守備で点数を防いで、『勝つ』ことはできなくても『負けない』ということができるので」

このほか鳥谷さんが大谷翔平投手と対戦したときのエピソードやWBCへの期待なども語られた。さらに鳥谷さんの新刊『疲れない体と不屈のメンタル』も紹介した。

はるな「ケガしにくい体をつくっていたから、こういう本にたどり着いたんですか？」

鳥谷「そうですね。まずは成績がいい悪い関係なく『グラウンドに立てる状態』というのがないと。どんなにいい選手でも出られなかったら……。常に同じ状態でグラウンドに入る、というのはずっと意識していました。それの積み重ねでずっと出ていられた」

大竹「体が鍛えられたら、メンタルにも影響するね」

鳥谷「自分の気持ちもケガしているとき、そうじゃないときで違うじゃないですか。やっぱり常に体というのをしっかり手入れしておくと、気分よく人と会えますし、気分よく会えれば人に感謝もできます。メンタルの部分でも、体を鍛えるというのはいいんじゃないかと思います」

「大竹まこと ゴールデンラジオ」は午後1時～3時30分、文化放送（AM1134kHz、FM91.6MHz、radiko）で放送中。 radikoのタイムフリー機能では、1週間後まで聴取できます。