菅井友香、新たな習い事「パーソナルヨガ」を始める！

-「ほやほや情報です」-

以前から、岩盤浴ヨガなど身体を温めながらできるヨガには興味があり、体験してみたところ、その効果にも満足していた菅井。しかし、自宅から少し距離があったため、足が遠のく形になってしまったという。そんなある日、たまたま見つけたパーソナルヨガが評判も良いようだったので体験したところ非常に良い感触だったようだ。

体験レッスンでのお腹やお尻など、鍛えたい部位への的確な指導が決め手になったという。「ヨガはずっと同じポーズしてるイメージがあったんですけど、結構ハードなインナーマッスルに効いたレッスンとかポーズもあるんだというのを教えていただいて、すごく良かった」とも語った。収録時にはまだ体験して会員になっただけという菅井だが、「ほやほや情報なので。でも、もう会員になっているので放送の時にはもう少し行っているかもしれないです」と今後の自分に期待を寄せた。

また、過去にパーソナルジムやキックボクシング、マシンピラティスなど様々な運動に挑戦してきたものの、長続きしなかったという経験も告白。

日々の仕事が充実しており、体力を使う仕事も多いという菅井。身体を鍛えるばかりでは体力がもたないようで、休日はリカバリーに力を入れていきたいと決意を語った。