ナイトブラおすすめ13選！【2025年最新】効果と選び方を解説

4/4, 2025

夜のバストケアに欠かせないアイテムとして注目されているナイトブラ。

ナイトブラは、日中のブラとは異なり、寝ている間のバストの形状をキープし、美しいバストラインを保つための重要な役割を果たします。

しかし、種類やデザイン、素材などが多岐にわたるため、選び方に悩むことも多いのではないでしょうか？

この記事では、効果的なナイトブラの選び方とおすすめの13商品をご紹介します。

自分にぴったりのナイトブラを見つけて、毎晩のケアをより効果的にしていきましょう。

※記事内容は2025年3月13日時点のものとなります。値段やキャンペーンなどは閲覧日により変更されている場合があるため、公式サイトをご確認ください。

ナイトブラとは？
ナイトブラおすすめの選び方
ナイトブラのおすすめ商品14選
ナイトブラの正しいつけ方
ナイトブラに関するよくある質問集
まとめ

ナイトブラとは？

ナイトブラの必要性

まず、あなたは「クーパー靱帯」をご存知ですか？

クーパー靱帯とは、乳腺や脂肪を吊り上げる役割を果たしているバストを支える重要な結合組織のことです。
この靱帯が伸びたり切れたりすると、元に戻ることはなく、バストが垂れたり形が崩れたりする大きな原因となるのです。

就寝中は寝返りする際の体の動きや、重力の影響で、バストが様々な方向に引っ張られるため、特にこのクーパー靱帯に負担がかかりやすくなります。
そこで、就寝中のバストをしっかりと支え、このクーパー靱帯のダメージを防ぐために開発されたのがナイトブラなのです。

ナイトブラは昼用ブラジャーと異なりノンワイヤーで締め付け感が少なく、胸全体をすっぽり覆うデザインが多いことが特徴で、夜のリラックスした睡眠を邪魔されることもありません。

ナイトブラに胸が大きくなる効果はない

ところで、「ナイトブラを着けると胸が大きくなる」という誤解が多く存在するようですが、ナイトブラにはバスト自体を大きくする効果はありません。
バストの脂肪が背中側や脇側に流れないように設計されていることから、バストが大きくなったように見せる効果があるのです。

いずれにせよ、いつまでも美しいバストラインを保ちたい方にとって、ナイトブラが効果的なアイテムであることに間違いはありません。
この記事では、ナイトブラの選び方や、正しい装着方法にも触れるため、参考になさってください。

ナイトブラおすすめの選び方

ナイトブラを選ぶ際のポイントを5つご紹介します。
これらのポイントを参考に、自分にぴったりのナイトブラを見つけてください。

サイズで選ぶ

ナイトブラを選ぶ際には、自分のバストサイズを正確に測り、それに合ったサイズを選ぶことがもっとも重要です。
適切なサイズのナイトブラを装着すると、しっかりとバストが支えられるため、クーパー靱帯への負担が軽減されます。

ホールド力で選ぶ

ホールド力が強いナイトブラは、寝ている間にバストをしっかりと支え、横に流れるのを防いでくれます。
これにより、クーパー靱帯への負担を軽減し、バストの形を保つことができるのです。

着け心地で選ぶ

肌に優しい素材で作られており、通気性が良く、締め付け感が少ないものが、着け心地が良いナイトブラとしては理想的だと言えるでしょう。
着け心地の良さは、快適な睡眠と、夜間のストレス軽減に直結します。
リラックスした睡眠を楽しむためにも、自分にぴったりの着け心地のナイトブラを選ぶようにしましょう。

素材で選ぶ

例えば、コットンやシルクなどの天然素材は、肌に優しく、通気性や吸湿性に優れています。
また、メッシュ素材やテンセルなどの特殊素材は、通気性が良く、汗をかいても蒸れにくいので、特に夏場におすすめだと言えます。
適切な素材を選ぶことで、ナイトブラの効果を最大限に引き出し、快適な睡眠をサポートすることができます。

デザインで選ぶ

デザインが自分の好みに合っていると、毎晩の着用が楽しみになり、継続して使用するモチベーションが高まります。
カラーやレースの有無、シンプルなデザインから華やかなデザインまで、さまざまなバリエーションがあるので、自分の好みに合ったものを選ぶと良いでしょう。

また、デザインによっては機能性も異なることがあります。
例えば、背中がクロスしているデザインはホールド力が高く、バストをしっかりと支える効果があります。
自分の好みと機能性を両立させたデザインを選ぶことで、快適さと効果を両立させることができます。

ナイトブラのおすすめ商品13選

それでは、ナイトブラのおすすめ商品13選についてご紹介します。

アンジェリールふんわりルームブラ

出典：アンジェリール

商品名	アンジェリールふんわりルームブラ
サイズ展開	SS、S-M、+S-M、M-L、+M-L、L-LL、+L-LL
カラーバリエーション	ブラック、アンティークグレー、ココアブラウン、シフォンピンク、ネイビー、ホワイト、ボルドー、ラベンダー、アンティークブルー、アンティークグリーン、アンティークローズ、アンティークゴールド、アンティークピンク、モカベージュ、ミントグリーン、アクアブルー
素材	ナイロン、ポリウレタン、その他（胸部裏地はコットン100%）
カップ・パッド	分離型のパッド

アンジェリールの「ふんわりルームブラ」は、ナイトブラ専門店アンジェリールが開発したノンワイヤーでストレスフリーな育乳補整ナイトブラです。

多くの女性向け雑誌で特集が組まれており、売上はシリーズ累計で驚異の400万枚を突破。

お値段は他のナイトブラに比べると少々高いですが、公式サイトでは3枚セットを割引価格&全国送料無料で提供。

カラーバリエーションは16色に及ぶため、3枚とも違う色で選ぶ楽しみがあります。

素材については、肌に触れる部分はコットン100％となっており、タグが直接肌に当たらないよう配慮されているため、リラックスした睡眠が保証されるでしょう。

また、サイズに不安がある方のために、専門スタッフが無料通話で相談に乗ってくれる専用フリーダイヤルも用意。

さらに、アンジェリールは実店舗を持つナイトブラ専門店のため、店舗に足を運べる方は、試着して着け心地を確かめることもできます。

ルルクシェルくつろぎ育乳ブラ

出典：ルルクシェル

ルルクシェルくつろぎ育乳ブラ公式サイトへ

商品名	ルルクシェルくつろぎ育乳ブラ
サイズ展開	S、M、2M、3M、4M、L、2L、3L、4L
カラーバリエーション	ブラック、アイボリー、ローズピンク、ネイビー、ピンク、ボルドー
素材	ナイロン、ポリエステル、その他（カップ裏はコットン100%）
カップ・パッド	分離型のパッド

ルルクシェルの「くつろぎ育乳ブラ」は、シリーズ累計販売数が100万枚を突破し、楽天リアルタイムランキングのインナー・下着部門で10冠を達成したこともあるナイトブラです。

ノンワイヤー設計で就寝中の快適さを保ち、二重のパワーネット入りフロントホックでバストを寄せてボリュームをアップ。

素材にはシルクアミノ酸加工が施されているため、バストを乾燥から守りながら血行促進も期待できます。

公式サイトでは2枚セットや3枚セットを送料無料で購入することができ、なんと10日間のサイズ交換保証付き。

購入後にサイズが合わないことが分かっても安心です。

VIAGE ビューティアップナイトブラ

出典：VIAGE

商品名	VIAGE ビューティアップナイトブラ
サイズ展開	S、S/M、M、M/L、LL
カラーバリエーション	ブルーグレー、パープル、プラムピンク、ブラック、ヌードピンク、ウォームグレー、ネイビー、ピンクベージュ、ブラック×グレー、クールグレー×グレー、スイートピンク×ワイン、モスグリーン×グレー ■数量限定サンリオキャラクターコラボカラーシナモロール、ハローキティ、ポムポムプリン、クロミ、ハンギョドン、ポチャッコ
素材	ナイロン、ポリウレタン、その他
カップ・パッド	分離型のパッド

VIAGEの「ビューティアップナイトブラ」シリーズは、累計販売数が驚異の800万枚を突破。

このシリーズには、スタンダードな「ビューティアップナイトブラ」のほか、サンリオキャラクターとのコラボデザインの選べる2種類があります。

肌にぴったりとフィットしてくれる伸縮性のある生地と、ふっくらとした丸みあるバストを包み込んでキープしてくれる全方位3D構造カップ。

これにより、どれだけ寝返りをうってもバストが横にずれないため、快眠を保ちながら、美しいバストラインを保つことができます。

LUNA ナチュラルアップナイトブラ

出典：LUNA

LUNA ナチュラルアップナイトブラ公式サイトへ

商品名	LUNA ナチュラルアップナイトブラ
サイズ展開	S、M、L
カラーバリエーション	ダスティグリーン、ダスティブラック、ダスティピンク、ダスティネイビー、エアリーピーチ、エアリーイエロー、エアリーピンク、エアリーラベンダー、エアリーグレー、エアリーオレンジ、エアリーベージュ、エアリーグリーン、アンティークブラック、アンティークネイビー、アンティークグリーン
素材	ポリエステル、ポリウレタン、ナイロン、その他（クロッチ部分は綿100%）
カップ・パッド	分離型のパッド

LUNAが開発した「ナチュラルアップナイトブラ」は、小胸の女性をサポートするために設計されています。

累計販売枚数は200万枚を超え、現在最も人気のあるナイトブラの一つとして注目されています。

そんな「ナチュラルアップナイトブラ」の大きな特徴は、胸の「ω（オメガ）ライン」を整える特別なデザインで特許を取得していることです。

「ω（オメガ）ライン」とは、バストとお腹の境界線のこと。

ナチュラルアップナイトブラは特別な構造により、この「ω（オメガ）ライン」を狭くし、小胸を中央に寄せて高さを出すことで、ふっくらとした丸みある形を実現してくれるのです。

商品到着日から14日以内であればサイズ交換が可能なため、初めての方でも安心です。

ラディアンヌすっぴんナイトブラ

出典：ラディアンヌ

商品名	ラディアンヌすっぴんナイトブラ
サイズ展開	XS、S、M、MG、L、LG、XL、XLG、XXL、XXXL
カラーバリエーション	ブラック、ライトブルー、ライトピンク、ヌード、ホワイト、ネイビー、ライトパープル、ダークグレイ、ヌードベージュ、スキンベージュ、イエローベージュ
素材	ナイロン、ポリウレタン、その他
カップ・パッド	パッドなし

「すっぴんナイトブラ」を提供しているラディアンヌは、妊娠や授乳、加齢などで変化した体に対応する商品を開発してきました。

ラディアンヌの商品はすべて、補正効果に非常に優れた機能を持っているのです。

そんなラディアンヌの看板商品のひとつ「すっぴんナイトブラ」のもっとも特筆すべき点は、「すっぴん」の名の通り、まるで何も着けていないかのような自然な着け心地にあります。

公式サイトで購入すると、3点以上の購入で10％オフ、サイズ交換サービスと送料無料の特典がついてくることも覚えておきましょう。

Angelle ふわっとマシュマロブラ

出典：Angelle
Angelle ふわっとマシュマロブラ公式サイトへ

商品名	Angelle ふわっとマシュマロブラ
サイズ展開	M、L
カラーバリエーション	ブラック、ピンク、ホワイト
素材	ナイロン、ポリウレタン、その他
カップ・パッド	分離型のパッド

Angelleの「ふわっとマシュマロブラ」は、夜間にバストを優しく包み込むために設計された極上のナイトブラです。

さまざまな特徴あるバストに対応しており、例えば小さめバストであれば、高性能な3Dパッドが自然な谷間を作り出してくれます。

離れたバストに対しては、ふわ盛りレースが外側から内側に引き寄せることで美しい形を保ってくれます。

サイズはMとLの2種類しかありませんが、ホックが5段階調整可能なため、自分の体型にぴったりフィットする位置に調整することが可能。

また、ブラの両サイドには細長いシリコンが配置されているために、寝返りを打ってもバストが横に流れるのを防いでくれます。

ピーグランディ PGブラ

出典：PGブラ
ピーグランディ PGブラ公式サイトへ

商品名	ピーグランディ PGブラ
サイズ展開	XS、S、M、L、LL、3L
カラーバリエーション	ブラック、ネイビー、ピンク、ホワイト、ボルドー ※ボルドーは限定カラー
素材	ナイロン、ポリウレタン、その他
カップ・パッド	一体型のパッド

ピーグランディの「PGブラ」は、美しいバストを作り出すために育乳専門サロンが開発したブラジャーです。

2019年4月のリアルタイムランキングにおいては、楽天で6冠を達成。

累計販売枚数は100万枚を突破しています。

ナイトブラとして開発されたわけではありませんが、一日中快適に着用できるよう設計されており、昼夜問わず快適に利用可能です。

miour エッセンシャルナイトブラ

出典：miour

商品名	miour エッセンシャルナイトブラ
サイズ展開	XS、S、Sg、M、Mg、L、Lg
カラーバリエーション	ブラック、ホワイト、モーヴピンク、ペールブルー、ダスティピンク、クリーム、ミントグリーン
素材	ナイロン、ポリウレタン、綿、その他
カップ・パッド	一体型のパッド

miourの「エッセンシャルナイトブラ」は、「着用して寝るだけで美胸になる」機能を搭載したエッセンシャル（本質的）なナイトブラです。

もっとも大きな特徴は、バストを360度しっかりホールドしてくれる構造。

これにより、夜間のバストの自然な成長を助け、朝起きた時のズレなさと、快適なフィット感を実現してくれます。

また、さりげなく谷間が見えるデザインであることも、他のナイトブラにはないエッセンシャルナイトブラだけの特徴だと言えるでしょう。

ラグジュアリーレースもふんだんに使われているために、特別な下着としての贅沢感を味わうこともできます。

ROSABLU ナイトブラ

出典：ROSABLU
ROSABLU ナイトブラ公式サイトへ

商品名	ROSABLU ナイトブラ
サイズ展開	S、M、L、XL
カラーバリエーション	ブラック、ネイビー、グレー、シェルピンク、ペールブルー
素材	ナイロン、ポリウレタン、その他
カップ・パッド	分離型のパッド

ROSABLUの「ナイトブラ」は、バストの垂れ、離れ、削げに悩んでいる女性の救世主とも言えるナイトブラです。

カップと一体型となっているふっくらしたパッドが優しく胸を包み込み、肩紐アジャスターが胸を上に吊り上げるようにしっかり固定。

さらに、ブラジャー自体が脇高設計となっているため、左右に肉を逃すことがありません。

これには、バストラインを美しく整えるだけでなく、着痩せして見せる効果もあります。

このようにROSABLUのナイトブラは、集めた肉をバストに引き上げることを目的として作られているため、公式サイトでも下から履くことが推奨されています。

tu-hacci ラクシア

出典：tu-hacchi
tu-hacci ラクシア公式サイト

商品名	tu-hacci ラクシア
サイズ展開	アンダーサイズ：65、70、75、80、85 カップサイズ：M、L、LL
カラーバリエーション	ブラック、ネイビー、ボルドー、ライトグレー、アイボリー、ブルーグレー、ラベンダー、チャコールグレー、スモークピンク、ティントピンク ※ティントピンクは限定コラボカラー
素材	ナイロン、ポリウレタン、その他
カップ・パッド	分離型のパッド

tu-hacciの「ラクシア」は、シリーズ累計120万枚を突破しており、数々の通販サイトで1位を獲得してきた安心の実績あるナイトブラです。

そんなラクシアの特徴は、ムダな肉の横流れを防ぐ脇高ナイトブラであること。

ノンワイヤーながらホールド力に優れているため、胸の大きな方もバストが型崩れすることなく快適な就寝が期待できます。

「ホック有り＋アンダーレース有りタイプ」と「ホック無し＋アンダーレース無しタイプ」の2種類から選べることも魅力。

さらに、サイズをアンダーサイズとカップサイズの2つを選ぶことができます。

tu-hacci ブライラズ

出典：tu-hacci
tu-hacci ブライラズ公式サイト

商品名	tu-hacci ブライラズ
サイズ展開	S、SG、M、MG、L、LG
カラーバリエーション	ブラック、ホワイト、ベージュなど ※選ぶバリエーションによって異なる
素材	ナイロン、ポリウレタン、その他
カップ・パッド	分離型のパッド

tu-hacciの「ブライラズ」は、ブラ一体型のインナーです。

自然に胸を整える「ナチュ盛り」と、しっかりとバストメイクできる「2cup盛り」の2タイプから選ぶことができ、そこからさらに首元がV型かU型か、総レースかといったバリエーションを選択することができます。

「2cup盛り」の中には、冬に嬉しい裏起毛キャミソールなどがあります。

ブラ一体型のインナーのため、下着とインナーを重ね着するわずらわしさから解放され、胸を盛りながら見せキャミとして利用できるコスパの良さも魅力です。

Ungrid×FEONY(アングリット×フィオニー) night style bra

出典：FEONY
Ungrid×FEONY(アングリット×フィオニー) night style bra公式サイト

商品名	Ungrid×FEONY(アングリット×フィオニー) night style bra
サイズ展開	S、M、L
カラーバリエーション	コーラルピンク、サンドベージュ、オフホワイト、チャコールグレー、ブルーアズール
素材	レーヨン、ポリウレタン、指定外遷移（竹繊維）、ナイロン、その他
カップ・パッド	分離型のパッド

Ungrid×FEONY(アングリット×フィオニー)の「night style bra」は、アパレルブランドUngridとFEONが共同開発したナイトブラです。

可愛くて着心地のよいナイトブラとして大好評で、SNSでは若い女性を中心に話題沸騰。

素材には肌触り抜群の柔らかな薄手の生地が利用されており、カップは通気性に優れているために蒸れを軽減。

伸縮性あるパワーネットがカップ上に付けられているため、無理なく胸を寄せることのできる作りとなっています。

AGARISM アップミースタイリングブラ

出典：AGARISM
AGARISM アップミースタイリングブラ公式サイト

商品名	AGARISM アップミースタイリングブラ
サイズ展開	S、M、L、LL
カラーバリエーション	ブラック、ピンク、グレージュ、カーキ、ベージュ、ボルドー、チャコール、チョコレート、ベビーピンク
素材	綿、ポリエステル、ポリウレタン、ナイロン、その他
カップ・パッド	分離型のパッド