テーマ:春ひたし
用意するもの ※2人分
・ひたし汁
・レモン汁 レモン1/2個分くらい
〈具材〉
・トマト 1/2個(100グラム)
・オクラ 3本
・ちりめんじゃこ 15グラム
作り方 ※2人分
- 冷ましたひたし汁に、レモン汁を加え、混ぜる。
- トマトはまるごと湯むきして、食べやすい大きさに切る。
- オクラを筒状に切り、竹串などで突いて種を抜き、さっとボイルする。
- ボイルしたオクラは、1センチくらいの輪切りにする。
- トマト、オクラ、ちりめんじゃこを、1)のひたし汁と合わせる