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肩凝り
こんにちは。 永野景子です。
パソコンに向かって必死に原稿を書いたり、調べものをしたり。
肩凝りはひどいです、確かに。
しかも、座ってることの多い仕事なので、腰も痛くなりがち。
そんな私なので、今日のジャパネットたかたでご紹介した『もみたいむ』、
かなり気に入りました。
コメンテーターの古谷経衡さんも、休憩時間に
ずっとお試ししてましたよ！
肩凝りの原因として、座りっぱなしやパソコンの使いすぎなども
もちろんありますが、骨盤の歪みもあるようですね。
私、今たぶん歪んでます。
正面に向いて立ってるつもりが、ふと見ると
やや斜めになっていたり、右足が左足よりちょっと前に出てたり。
皆さんも、試してみて下さい、
何気なく椅子に浅めに座ってみて、膝の位置が左右で違わないか。
どちらかが前に出ていたら、骨盤が歪んでる証拠みたいですよ！
明日のサブキャスターは、
肩凝りなんてなさそうな加納有紗さんです！
【斉藤一美 ニュースワイド SAKIDORI!】2018年06月13日 18:02
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