西東京市の男性リスナーさん。透析仲間と週に３回、控室で話し合う時間も楽しみにし
透析のない日には各地の仏像を鑑賞する趣味の時間にあてていると投稿を頂きました。
今年も残り４か月。どのような出会いがあり、嬉しい気分になれるのかが楽しみです。
今回のテーマは、リスナーさんからの『人生相談っぽい質問』に２人がお応えします。

◆石岡市の「脊柱管狭窄症」を抱えた女性。去年はあちこちが痛くて、眠るのもトイレ
に行くのも辛かったのですが、現在は痛みもなく仕事や家事ができる幸せをかみしめて
います。痛みが無ければ、ご飯もおいしい。ラジオを聞いて心から笑ったり、考えたり
することが出来ます。毎日、普通に生活できることに幸せを感じているこのごろです。
ドクター鎌田からのアドバイス。慢性腰痛の訴える人が多いが、実は病気診断できない
原因不明のこともあるので、例えば「和式トイレ」を利用する時のウンチングスタイル
で、脊柱管の神経の圧迫を緩める効果あり、痛みを和らげる効果が期待できるという。
◆９２歳の母親の介護は大変という男性。腰痛と糖尿病と高血圧で、カロリーと塩分の
制限があり、惣菜は宅配弁当をたよるがいろいろと文句をつけるので、辟易している。
村上さん「よくある話」です。ドクター鎌田「月に２回は好きなものを食べさせよう」
◆さいたま市の「自分中心的に生きてきたことを悔い改めた」女性。これからは出来る
ことで人の役に立てばと改心した。番組への希望として誰にも訪れる「人生の千秋楽」
について取り上げて欲しいという。村上さんは日本で「死生学」を広めたアルフォンス
デーケンさんの言葉「よく生きよく笑いよき死と出会う」を引いて、人は必ず死ぬので
死を意識するよりも、よく生きることを考えればいいと助言。◆柏市の８３歳の男性は
構えない／気張らない／怒らない／無理をしない／くよくよせずに佳く老いると宣言。

放送日：2023年9月3日

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