調和を重んじる日本社会では、他を顧みず自分勝手に振る舞う「わがまま」な生き方は
マイナスなイメージがあります。一方、周りを気にして自らの望みを抑え過ぎてしまう
と納得する生活は送れません。そこで我慢せず自分流に生きるために"ちょうどいい"
を付けて『ちょうどいいわがまま』をして自分で肯定できる毎日を送ろうという提案。

映画好きの鎌田さんは『燃えよドラゴン』のブルース・リーの台詞を引用します。何度
やっても上手にできない弟子に「考えるな！感じたままでいろ」と言い、価値観に縛ら
れずに自分自身が感じたものを大事にしなさい！と諭します。また「俺はお前の期待に
応えるためにこの世にいるわけではない。そしてお前も俺の期待に応えるために生きて
いるのではない」と伝えて『ちょうどいいわがまま』な距離感の大切さを強調します。
更に「水のようになれ」は人の真似をせず、水の如く変幻自在に自分そのもので居よ。
鎌田さんの新刊『ちょうどいいわがまま』の表紙は猫のイラストです。好奇心が旺盛で
単独行動を好み、拘束されない。ドライでクールでヤンチャな生き方が、趣旨に合致。
「心のものさしを変えて自由に生きる」章で取り上げる「行き詰ったら動いてみる」と
いうエピソードを紹介。自然災害と体調不良と材料禁輸の苦境から長崎を捨てた軽井沢
の「鼈甲店」店主は、悠々自適に余生を送るつもりでしたが、手持ちの鼈甲品の処理を
オークションに出品。製品の希少性を再認識し、自身も日本文化に目覚めたという話。
その他、８８歳の女性は「医療がもっと優しさを取り戻して欲しい」と病院とグループ
ホームに財産を遺贈した話。母親に「せめて水を飲ませたい」という男性は誤嚥性肺炎
を恐れる医療者と衝突しながらも"わがまま"を承知で与えて納得の最期を迎えた話。

放送日：2023年9月10日

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