![鎌田 實](https://www.joqr.co.jp/kamata/images/img_kamata.jpg)
(かまた みのる)
医師・作家。1948 年東京生まれ。
東京医科歯科大学医学部卒業。
37年間、医師として地域医療に携わり、チェルノブイリ、イラク、
東日本の被災地支援に取り組む。2009 年ベスト・ファーザー
イエローリボン賞(学術・文化部門)受賞。2011年日本放送協会
放送文化賞受賞。
ベストセラー「がんばらない」をはじめ、「なさけないけどあきらめ
ない」「ウェットな資本主義」「アハメドくんのいのちのリレー」
「希望」(東京書籍) など著書多数。
現在、諏訪中央病院名誉院長。
![村上 信夫](https://www.joqr.co.jp/kamata/images/img_murakami.jpg)
(むらかみ のぶお)
1953年、京都生まれ。
元NHKエグゼクティブアナウンサー。
2001年から11年に渡り、『ラジオビタミン』や
『鎌田實いのちの対話』など、
NHKラジオの「声」として活躍。
現在は、全国を講演で回り「嬉しい言葉の種まき」を
しながら、文化放送『日曜はがんばらない』
月刊『清流』連載対談などで、新たな境地を開いている。
各地で『ことば磨き塾』主宰。
http://murakaminobuo.com
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2023年9月15日
9月10日 第583回放送
調和を重んじる日本社会では、他を顧みず自分勝手に振る舞う「わがまま」な生き方は
マイナスなイメージがあります。一方、周りを気にして自らの望みを抑え過ぎてしまう
と納得する生活は送れません。そこで我慢せず自分流に生きるために"ちょうどいい"
を付けて『ちょうどいいわがまま』をして自分で肯定できる毎日を送ろうという提案。
映画好きの鎌田さんは『燃えよドラゴン』のブルース・リーの台詞を引用します。何度
やっても上手にできない弟子に「考えるな!感じたままでいろ」と言い、価値観に縛ら
れずに自分自身が感じたものを大事にしなさい!と諭します。また「俺はお前の期待に
応えるためにこの世にいるわけではない。そしてお前も俺の期待に応えるために生きて
いるのではない」と伝えて『ちょうどいいわがまま』な距離感の大切さを強調します。
更に「水のようになれ」は人の真似をせず、水の如く変幻自在に自分そのもので居よ。
鎌田さんの新刊『ちょうどいいわがまま』の表紙は猫のイラストです。好奇心が旺盛で
単独行動を好み、拘束されない。ドライでクールでヤンチャな生き方が、趣旨に合致。
「心のものさしを変えて自由に生きる」章で取り上げる「行き詰ったら動いてみる」と
いうエピソードを紹介。自然災害と体調不良と材料禁輸の苦境から長崎を捨てた軽井沢
の「鼈甲店」店主は、悠々自適に余生を送るつもりでしたが、手持ちの鼈甲品の処理を
オークションに出品。製品の希少性を再認識し、自身も日本文化に目覚めたという話。
その他、88歳の女性は「医療がもっと優しさを取り戻して欲しい」と病院とグループ
ホームに財産を遺贈した話。母親に「せめて水を飲ませたい」という男性は誤嚥性肺炎
を恐れる医療者と衝突しながらも"わがまま"を承知で与えて納得の最期を迎えた話。