１月１２日のゲストは、糖尿病専門医の市原由美江さんです。

市原さんは、１９８２年生まれ。
１１歳の時に１型糖尿病を発症した事をきっかけに、
糖尿病専門医に。
糖尿病患者さんの血糖値を下げるお手伝いをしています。

ダイエットや食事療法、糖質管理などの食に関する知識が豊富で、
２０２３年３月に、「血糖値を自力で下げるやり方大全」という
本もお書きになり、２０２４年の３月には、
横浜市に糖尿病やダイエットに特化した
「イートライフクリニック」を開業しました。

今朝は、市原由美江さんに、
血糖値のコントロールと糖尿病の予防について、
お話を伺います。