今回のゲストは、順天堂大学医学部　教授　小林弘幸さんです。

小林さんは、１９６０年、埼玉県生まれ。
順天堂大学医学部を卒業後、順天堂大学大学院　医学研究科を修了。
ロンドン大学付属英国王立小児病院やアイルランド国立小児病院などを経て、順天堂大学に勤務。
自律神経研究の第一人者として、数多くのプロスポーツ選手、アーティスト、文化人への
コンディショニングやパフォーマンス向上指導に携わっています。

著書も数多く、この度、『「シンプル」な選択が自律神経を整える理由』をお書きになりました。

今回は、小林弘幸さんに、自律神経を乱す「迷い」、日々の選択に迷わないための「自分の軸」についてお話を伺います。