ゲストは、愛知医科大学教授で「眠り」に関する専門家、塩見利明さんです。

塩見利明さんは１９５３年、京都府のお生まれ。

愛知医科大学を卒業後、アメリカ・スタンフォード大学の研究員などを経て、
現在は愛知医科大学睡眠科教授の役職につかれています。

長年、「睡眠」に関する研究をされ、「日本睡眠学会　副理事長」でもいらっしゃいます。

現在はジャーナリストの鳥越俊太郎さんとの共著「眠って生きろ」が発売中です。

塩見先生には、睡眠に関する正しい知識をお話いただいたほか生活習慣の観点での睡眠の重要性について語っていただきました。