2022年11月25日
こんにちは。
新型コロナウイルス感染者、東京も増えてますが、北海道での増加が気になります。
そこで先日、「ニュースパレード」で北海道医療大学の塚本容子教授に話を聞きました。
増加の要因は大きく3つ。
寒くなり換気が不十分なこと、ウイルスが好むとされる気温になってきたこと、人の移動が増えたこと。
では、本格的な冬がやってくる今、私たちはどのような対策をすれば良いのでしょうか。
塚本教授によりますと、基本的な対策はもちろん、まずは食事。
バランスのとれた食事は言うまでもありませんが、特にタンパク質を意識してとることが大事だそうです。
そして運動。
これもよく言われることではありますが、週5日程度の運動を持続的に行っている人は、ワクチン接種の有無にかかわらず、死亡率が6分の1になったというデータもあるそうです。
バランスのとれた食事と適度な運動。
当たり前のことではありますが、換気、手洗い、うがいなどの対策とともに、続けていくことが自分を守ることになるんですよね。
さて今回は紋次郎。「日向ぼっこ」。
いないなと思ったら、カーテン越しに姿が。
この季節、よく見かける光景です。
投稿者 nagano : 10:00
2022年11月18日
こんにちは。
コロナ感染者、増えてきましたね・・・。
さて、今日はドラマのロケに使われているお店の話題です。
川口春奈さんとSnow Manの目黒蓮さんが共演するドラマ。
2人が訪れるカフェは、ワンコＯＫのお店で、都内にいくつか店舗があります。
実は私も他のお店なら何度か行ったことがあり、今回、ドラマで話題になったことで、「え、あそこにもお店できてたんだー」と知った次第です。
ロケ地のカフェでは、2人が座っている席＝通称「silent席(ドラマのタイトルから)」を当分の間、予約席としているようです。
すごいなあ。人気ドラマの力って。
そのカフェは店内どこでもワンコＯＫのため、ワンコ連れには助かるんですよ。
外のテラスはＯＫだけど、店内はNGってお店も多いので。
ワンコメニューもあり、紋次郎のお気に入りは茹でたササミ。
お店によってはソファー席もあるので、紋次郎をヒザに乗せても、ゆったり食べられます。
あえて店名は書きませんが、ロケ現場のお店もブームが落ち着いたら行ってみたいなあ。
さて今回は久々にタビー。「下さいな」。
切ない表情でおねだりしてますね。
2014年1月の撮影です。
投稿者 nagano : 10:00
2022年11月11日
こんにちは。
新型コロナウイルスワクチン、4回目を接種してきました。
このところ、新規感染者が増えてますしね・・・。
今回初めて東京駅の地下の「行幸地下ワクチン接種センター」に行ってきました。
あそこは夜遅くまで接種できるので、仕事終わりでも間に合います。
東京駅から皇居のほうに続く「行幸地下通路」を、そのまま接種会場にしてるんですね！
予約して行ったこともあり、とてもスムースでした。
以前より接種できるワクチンの種類が増えているため、間違いがないようにと、自分が打つワクチンの種類が書かれたカードを首からぶら下げて、辻々を進みます。
接種した後の待機スペースでは、パンダの動画が。
その後、小池知事が誰かと会ってる動画もあったかなー。
この接種会場、駅から直結だし便利なんですが、1点だけ。
帰りの動線です。
行幸地下通路を東京駅方向からの一方通行にしているため、帰りに東京駅に行くには、ちょっと遠回りしないといけないんです。
ま、丸ビルや新丸ビルを抜けて行けば、それほど苦にはなりませんけどね。
で、副反応ですが、今回はほとんどありませんでした。
翌日も平熱でしたし、倦怠感もなし。
ただ、接種部位の痛みはしばらく続きましたけどね。
2週間後にはインフルエンザのワクチンを打ちます！
さて今回も紋次郎。「水元公園の水辺にて」。
先週ご紹介した『小合溜井』のほとりで撮影。
対岸に「みさと公園」が見えます。
投稿者 nagano : 10:00
2022年11月 4日
こんにちは。
先日、葛飾区にある都立水元公園に行ってきました。
初めて行きましたが、広いですね～。
水辺沿いには木々に囲まれた遊歩道があり、ワンコ連れの人たちも多く見かけました。
水辺を挟んだ対岸は、埼玉県三郷市の「みさと公園」。
つまり、水辺を挟んで２つの大きな公園があるんですねー。
この水辺、「小合溜井（小合溜とも）」というそうで、葛飾区と三郷市との県境に位置する中川の一部となる池なんだそうです。
江戸時代に築かれた用水池「溜井」の１つだと、ネットに書いてありました～。
それはさておき、水元公園は時々、ドラマの撮影にも使われるだけあって、景観がとてもスバラシかったです。
何より広々としてますので、のんびり散歩もいいですし、我々にとってはドッグランがあるのも助かります！
家族連れも多く見かけましたよ。
さて今回も紋次郎。「早くも紅葉！」。
水元公園の駐車場の木々が色づいてました。
投稿者 nagano : 09:56