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2018年6月 1日

これも定番ポーズでした

こんにちは。
最近、寝苦しい夜もありますが、皆さんはちゃんと寝られてますか？

雨が降ったりグズついた天気が多くなるこの時期、
なんだかだるい、頭が痛い、気分が憂鬱になるといった症状が
出る人もいらっしゃるかと。 私もそうです。 特に頭痛。
よく、低気圧が近づくと頭痛になると言いますが、
あ、私もそうなんですけどね、なぜなのかについては
あまり深く考えませんでした。

そんな時、水曜の「サキドリ」内のコーナーで、
吉田たかよし先生がそのメカニズムを教えて下さいました！

人間の細胞は気圧によって外から押された状態なんですが、
低気圧だと細胞１つ１つを押す気圧が下がるため
細胞が微妙に膨らむんだそうです。
すると、脳の血管が広がり、血管の壁が引っ張られることで
痛みを感じるそうなんです。　
これが低気圧による頭痛なんですねー。

また、梅雨の時期に気分が憂鬱になるのは、
日照量が少なくなることで、脳内ホルモンのセロトニンが
低下するからだそうです。
セロトニンは、気分や感情をコントロールして心の安定を保つ
脳内ホルモンです。

ですから、晴れた日はなるべく日光に当たるようにしたり、
あと湿度の影響も大きいそうですから、換気、あるいは
エアコンの除湿などでうまく調整しましょうね！

さて今回はタビー。 「これも定番ポーズでした」です。
夏の暑い日など、こうやってお腹を出して手足の力を抜いて
寝転がってましたー。
2007年6月の撮影です。

投稿者 nagano : 2018年6月 1日 12:11