2017年9月29日
こんにちは。
選挙モードですね。 ウチの部も選挙特番の準備を着々と進めております。
とはいえ、解散風が吹き始めた頃から比べると、ずいぶん状況は
変わりましたねー。 投開票日にはどうなってるんでしょうかねー。
さて、年齢とともに下がるものの代表が、代謝。
若い頃と同じなんてとんでもなく、結構カロリーを気にしてるのに
なかなか結果にコミットしない。
やだなあ。 このまま際限なくブクブク太ってくのかなあ。
このところ、ムクミも定着しつつあるしなあ。
そんな私に「クロム」なるものの情報がもたらされました。
食べても消費する身体を作れるらしい・・・。 ホントか？
そのクロムとビタミンＣが入ったサプリを買ってみました。
そうですよ、ラクして痩せようとしてますよ。
だって、紋次郎の散歩以外、運動してる時間や気力なんてないもん。
ついでに買ったのが、カルコンとやらのサプリ。
カルコンは、明日葉から取れる成分だそうで、むくみに効果があるそうです。
ダイエットとむくみ対策、私にぴったりじゃないですか。
あーあ、こんなのに手を出して。 って思いますよね。
いいんです、気の持ちようです。
あ、クロムの説明をあらためて見てみると、
「摂取して運動すると、汗の量がどっと増えます」
「運動時の消費エネルギーを増やします」
・・・。
やはり運動は必要なのか。
でも、「基礎代謝機能をアップさせる働きも」って。
とりあえず、買った分は飲み続けてみます。
さて今回はタビー。 「すやすや」です。
なーんか、耳とかおでことか触りたくなりますねー。
2014年5月の撮影です。
投稿者 nagano : 10:32
2017年9月22日
こんにちは。
２０日（水）の「サキドリ」で、竹内まりやの曲をかけました。
「マージービートで唄わせて」という曲なんですが、実はこれ、
ジョン・レノンの追悼曲なんだそうです。
私は特にビートルズ世代というわけではなく、小さい頃よく見ていた
「ひらけ！ポンキッキ」でＢＧＭとして流れていたビートルズの曲が
最初のビートルズという、ファンから叱られそうなエピソードしかなく。
～という話を報道部でしていたら、
『知ってる？ ガチャピンとムックは、ポールとジョンがモデルなんだよ』。
という情報が。
えっ！ そうなんですか！？
そう言えば似てる。 ポール・マッカートニーとジョン・レノン。
だから、ひらけ！ポンキッキでビートルズの曲が使われてたんですかー。
しかしですねえ・・・。
調べてみると、これは都市伝説、デマとの情報が多数。
ガチャピンのデザインをしたのは誰それで、モデルは誰それという情報や、
ガチャピンの口元がポールに似てるから、それに呼応して
ムックもジョンがモデルという説が流れたのでは、
あるいはポンキッキでビートルズの曲が流れてたから、そういう説が
流れたのでは、など。
うーん。 でも、似てるけどなあ。両方。
個人的にはジョンとポールがモデル説がストンと腑に落ちるので、
「そうかも」と思っておくことにします。
さて今回は紋次郎。 「どう？ ひまわり」です。
シャンプーに行った時、首輪につけてもらいました。
数日後には取れちゃいましたが。
投稿者 nagano : 11:23
2017年9月15日
こんにちは。
先日、朝の電車でたまたま座れましてね。
ラッキーと思いながら本を広げ、穏やかな通勤タイムを
過ごしていたんですが・・・。
次の駅で隣が空き、そこに座った人のマナーが悪くて。
スーツを着たサラリーマン風です。
まず、足を前に投げ出して浅く座ってることにイラッとしました。
朝の通勤電車ですから、混んでるわけですよ。
その人の前には乗ってきたサラリーマンが立ったんですが、
男の足が邪魔で、ものすごく立ちにくそう。
もっと深く座れよ、混んでなくてもちゃんと座れよ。
心の中で毒づき、気にしないよう本に目を落としたんですが、
「チッ」という舌打ちが聞こえ、思わず隣を見ると
自分の手元を凝視しながら舌打ち。
ゲームしてました。サッカーの。おそらくキャプテン翼。
で、ゴールを決められたか、ゴールを決め損ねたかで
舌打ちしたもよう。
いい大人がさあ、電車の中で朝から両ヒジ張りながら
ゲームに夢中になってさあ、おまけに舌打ちとかすんなよ。
また心の中で毒づき、気にしないよう努力したけど
その後も何度も舌打ちしやがるんですよ。
こっちが舌打ちしたいよ、まったく。
で、穏やかだったはずの通勤タイムは、私の心の中の毒により
一気に不穏なものとなってしまったのでしたー。
すみませんー。 こんな話しかなくてー。
さて今回はタビーです。「そっと握手」です。
手に力が入っていなくて触るとフニャフニャで、かわいいんですよねー。
2014年5月の撮影です。
投稿者 nagano : 13:47
2017年9月 8日
こんにちは。
先日、社外のとある会合に出席したんですが、
久々に会社のメンバー以外の人たちとご一緒した気がします。
そういえば桜田門通勤を離れてからは、会社かウチか
あとはお店とかですもんねえ、人と話す場って。
で、その会合では色んな有意義なお話が聞けたんですが、
書けないことが多いので、１つ、雑談的なものを。
スーパーのレジに並ぶ時の話が出ましてね。
いわゆるフォーク並びではなく、個々のレジに並ぶパターンで、
自分が並んだ列の前の人が、アジトに１週間こもるのか！ってくらい
大量に買い込んでた場合。
「失敗した」って思うよね！と。
あっちの列の方が早かったじゃん！って思うよね、と。
会合のメンバーは、私が同席させていただくのも恐縮するような
顔ぶれなんですが、その中の一番の「お偉いさん」と、上記の意見で一致！
さらに、レジ打ちの人が研修中とかだったら、
「研修は昼間の客が少ない時間帯にやって！って思いますよねー」と、
これまた意見が一致。
・・・いえ、こういう話ばかりじゃなかったんですよ。
もっと真剣な・・・貴重な話もしたんですよ。
ただ、そういう、レジ並びでイラッとするタイプではない人が
お互いに配偶者なので、うまくいってるんだね、きっと。
～という結論に至りました。
さて今回は紋次郎。 「カッパ着ないと散歩行けないよ」です。
あまりにカワイイので、帽子もかぶせてみました。
帽子はすぐ脱いだけど。
投稿者 nagano : 11:05
2017年9月 1日
こんにちは。
今週はちょっと疲れましたー。
斉藤一美キャスターが夏休みのため、サブキャスターが
コメンテーターとともにお送りしてきた１週間。
私は水曜だったんですが、実はきょう金曜は加奈さんもお休み。
私がピンチヒッターでして。
そんな「私」話はさておき、水曜の「サキドリクリニック」のコーナーで
吉田たかよし先生に教わった「むくみ」予防のお話を。
まず、むくみ対策にはカリウムがいいので、ジャガイモや大豆、
昆布などを食べるようにしましょう。 お茶は麦茶ね！
そして、自分でリンパマッサージをする方！ ご注意を。
マッサージをすることで、リンパ管を通って水分が心臓に戻るので
一時的にはむくみが取れるものの、マッサージのし過ぎは要注意だそうです。
たかよし先生曰く、素人がリンパ管のマッサージをすると、
むくみやすい体質になる場合があるので気を付けてほしいとのことです。
むくみ対策には、自分で筋肉を動かしてポンプの仕組みで
排水するのがいいそうで、例えば顔のむくみを取るには、「イ・ウ・イ・ウ」と
声に出して顔の筋肉を動かす。すると、ほっぺの水分が流れるし、
これでリンパ管が壊れることはないそうです。
そして、私の一番の悩み、ふくらはぎのむくみについては
時間切れでオンエアではご紹介できなかったので、ココでお教えします！
エコノミークラス症候群の予防法としても知られるんですが、
座った状態でかかととつま先を交互に上げることが有効だそうです。
これを１０回×２セット。 やらなきゃ。
結局、最後は「私」話になっちゃいましたねー。
さて今回はタビー。「オヤツまだ？」です。
よく、軽々とイスに上がってテーブルの上の食べ物などを
チェックしてました。
2014年7月の撮影です。
投稿者 joqr : 12:37