2013年4月 5日
こんにちは。
ここのところ、天気の変化が激しいですね。
さて先日、某えらい方の送別会みたいな会合がありまして、
懐かしい仕事仲間もたくさん集まりました。
中には何年ぶりという人もいたんですが、このコラムを「読んでるよ」と
言って下さったり、「最近、顔とかの話しか書いてないね」とイジられたり。
ありがたいですねー。
でも、ますます下手なことを書けなくなってしまいました。
というわけで、また顔の話です。
皆さん、口を閉じて意識せずにラク～にしてる時、歯はどんな感じですか？
上下の歯は離れてますか？
もし上下の歯がくっついてる状態なら、普段からグッと歯を食いしばってる証拠だそう
です。
別にいいじゃん、って思いますが、日頃からグッと力を入れる癖がついていると
肩凝りの原因になったり顔が凝ったりしますので、あまり良くはないそうです。
耳の下、エラの部分を触ってみてください。
固いようなら食いしばり傾向かも。
でもどの程度が固いのか分かんないですよねー。
ま、とにかくふと気づいた時に上下の歯がしっかり合わさっていたら
常に力が入ってる証拠ですので、意識して力を抜いた方がいいようです。
ちなみに私はグッと力を入れてるみたいで、かなり顔が凝ってました。
何せ、歯を食いしばって生きてきましたんで・・・。（？）
さて今回のタビーは「早くっ」です。
私が手に持ったちっちゃいオヤツを凝視、穴開きますよー。
投稿者 joqr : 2013年4月 5日 15:54