2013年3月29日
こんにちは。
桜、まだなんとか残ってますね。
さて先日、街をフラッと歩いていた時に見つけました。
「なっとうドーナツ」。
生地に納豆が練りこんであるそうで、納豆好きの私は吸い込まれるように店内へ。
見た目はぜんぜん納豆っぽくなく、『納豆の味はしないんですよ～』とお店の方。
でも、チンするなどして温めると何となく納豆の風味が出るので、
『納豆好きの方はちょっと温めていただいてもよろしいかと』と。
油で揚げていない「焼きドーナツ」で、種類は色々。
私はカボチャとくるみとチョコを買いましたが、ほかにも
バナナやきなこ、抹茶、ごま、シナモンアップル、季節限定のさつまいもなど
いっぱいあって迷いました。
もちろん納豆そのものも売られていて、種類もやはり豊富。
しかも店の前には納豆の自販機まで置いてありました！
納豆には、女性ホルモンに似た働きをする大豆イソフラボンが含まれていますので、
女性は納豆を積極的に食べると良いという話を聞いて以来、
時々思い出したかのように納豆を購入してます。
これに加え、おやつ代わりになっとうドーナツを食べれば・・・。
ちなみのこのお店、本店は山梨県にあるようなんですが
都内にも２ヶ所に店舗があり、そのうち１店はイートイン有りです！
イートインは昼間だけみたいですが、今度行ってみようかと思ってます。
さて今回のタビーは「秋田犬？」です。
まぶしくて目が細くなってるのに加え、顔まわりの毛がモコモコで・・・
秋田犬っぽい顔になってますよね。
投稿者 joqr : 15:16
2013年3月22日
こんにちは。
「ゆるキャラ」は基本、あまり好きではない私ですが、
なぜか「くまモン」は、ちょっと許せます。
さて、また健康がらみの話題ですが、今の人はパソコンを多く使いますよね。
すると、肩などが内側に「入ってしまう」そうなんです。
分かりやすく言うと、猫背っぽくなりがちということでしょうか。
キーボードを必死で叩いてる時の姿勢を考えると、確かに。
あと、マウスを使う影響などで肘から先も内側に向きがちなんだそうです。
私って原稿を書く時など必死でパソコンに向かってますので
肩も腕も内側に入り込んでて、マッサージで指摘され矯正してもらったら
痛くて痛くて！
皆さん、仰向けに寝た時、手はどんなポジションにありますか？
あと、手のひらはどの方向に向いてますか？
「手は胸のあたりに置いて組んだほうがラク～」という方、アウトです。
肩や腕が内側に向いてるので、その姿勢がラクになってるそうなんです。
あと、腕は体に沿って伸ばしてるけど、手のひらが体の方に向いてるという方、
やはりアウト気味です。
本来、仰向けに寝た時、手のひらは真上に向くそうなんです！
この姿勢がツラいという方は要注意ですよ。
肩については、仰向けに寝た時の状態を見ると分かりやすいかも。
肩が床につかずに浮いてたら、内側に入り込んでる証拠です。
誰かに浮いてる肩をグッグッと押してもらってみて下さい、痛いと思いますよ～。
さて今回のタビーは、「えっ！おじーちゃん、何か食べるん？！」です。
実家でのタビー。 小腹がすいてると父が動いただけでも反応します。
投稿者 joqr : 12:19
2013年3月15日
こんにちは。
桜の開花も近そうですね。 花粉も全開ですね。
しかし、先週日曜の煙霧はヒドかったですねー。
空に黄色い空気の塊ができたようで、それがドンドン近づいてくるのが
はっきり見えましたもんね。
うっかり車を外に駐車してしまってたので、その足で洗車に行きましたよ。
さて、よく人間の顔やら体やらは左右対称ではないと言いますよね。
でも、たるみや歪みが原因だと、ちょっと・・・ですよね。
特に頬やフェイスラインの「たるみ」は、女子的には避けたいもの。
そこで・・・鏡を見て、耳の位置をチェックしてみて下さい。
左右同じ位置にありますか？
もしどちらかが下に位置してたら、そちら側にたるみがある証拠だそうです。
顔は頭皮とつながってますからねー。
耳の位置が低い側のホウレイ線が目立ってたり、フェイスラインが下がってたりと
何かと関係してるそうですよ。
あと、以前に比べて耳が正面から見えやすい場合、
それもたるみの影響かもしれないそうです。
耳を指で持って後ろのほうに引っ張ると、ホウレイ線が薄くなりますよね。
つまり、頬がたるんできてるから耳が前の方に向いてきてしまうと。
もちろん個人差などモロモロありますから一概には言えませんが。
ちなみに、耳を元の位置に戻すマッサージをすると
たるみが若干、緩和されますよー。 最初はムッチャ痛いですけど。
あ、そういうマッサージもあるんですよー。
さて今回のタビーは、「くれよぉ～」です。
食べ物を催促する時だけ目線をくれました・・・。
ちなみに、陽射しが眩しかったため左目がイマイチ開いてません。
投稿者 joqr : 10:14
2013年3月 8日
こんにちは。
あったかくなりましたね～。
今日は東京で最高気温が２０度超えの予想、加えて花粉にPM２．５に黄砂。
北京から中継するテレビの記者も、今日は頑丈なマスクをしたままという姿も。
ところで、皆さんはシャンプーの仕方やドライヤーでの乾かし方に
自信はありますか？ 自信っていうと大げさですが、
もしかすると髪を傷めるやり方をしているかもしれませんよ。
まず、洗う前によくブラッシングするというのは、よく言われることですよね。
ブラッシングをすることで、汚れを表面に浮き立たせておくんです。
そしてお湯でよ～く流します。 これで、汚れの大半を落とせると言います。
シャンプーの仕方は省略しますが、
すすぎ残しがないようにというのは言うまでもなく。
そしてトリートメントですが、毛先からつけて揉み込むようになじませ、
数分、おいてから流します。
この時、私はけっこう軽めに洗い流していたんですが、
トリートメントもしっかり洗い流した方がいいらしいですよ！
成分はすでに髪に浸透してますから。
トリートメント成分が髪に残っていると、だんだん髪が細く弱くなるって
テレビで言ってました～。
で、乾かし方。 髪を手でバサバサしながらではなく、
ドライヤーの方を左右に細かく動かして乾かすそうです。
その時、髪は手の指で生え際から毛先へ。
そうするとキューティクルの方向に沿う形で乾かせますので
ツヤも出るそうです。
しっかり乾かしたあとは、冷風を当てて髪を落ち着かせます。
ちょっと面倒なんですが、実践したところツヤが増したような。
何はともあれ、乾かさずに寝るのはもってのほか。
髪が傷むほか、湿気で頭皮に雑菌が繁殖しやすくなるため
ニオイの原因にもなりますからねー。
さて今回のタビーは、「ちょっと白いモノが・・・」です。
アップにするとまつ毛に白いモノが混じってる様子が・・・。
もう１３歳ですもんね・・・。
投稿者 joqr : 14:55
2013年3月 1日
こんにちは。
３月になりましたね。
もうすぐ１１日。 東日本大震災から２年になります。
京橋にある警察博物館では、３月２日（土）～１０日（日）まで
「東日本大震災 警察活動写真展」が開催されます。
岩手、宮城、福島県警と警視庁が開催するもので、
写真や手記の展示などが行われます。
警視庁のH.P.をみると詳細が載ってますが、
広場では機動救助車両の展示や子供災害対策服の試着もあるそうです！
４日（月）は休館日ですのでご注意くださいね。
なお、文化放送でも３月１１日は、特番も含めて
震災を風化させないための放送を予定しています。
話変わって、またコンビニスイーツの件ですが・・・
緑と青っぽい看板のコンビニでね、わらびもちを買ったんです。
黒蜜をかけて食べるんですが、これがおいしい！！
京都のくずきりを思い出すような風味の黒蜜で、
きなこの味もお餅の舌触りもサイコー！！
確か、７個入ってるんですよ、丸いのが。
で、ウチで食べる時は半分こなんですが、奇数だから１個余りますよね。
それをシレッと私が４個食べてることは、まだバレてないと思います。
しかしながら、４個では足りない！ 昨夜も物足りなくて、思わず
きなこ混じりの黒蜜まで食べちゃいましたよ。
７個ぜんぶ食べるのが夢です。
さて今回のタビーは、「新車でドライブ～」です。
実家が珍しく新車を購入、（両親の車２台にガタがきて１台に統一したそうです）
タビーは案外のんびりくつろいでドライブしてるみたいです。
投稿者 joqr : 14:42