« だ、誰っ？？ | メイン | ん？ なんか言うた？ »

2013年2月 8日

こんにちは。
たま～にですが、夜寝る時、全身がムズムズというか・・・
全身がイライラ（おかしな表現ですが）するというか、
とにかく落ち着かなくて、なかなか寝られないということがあります。
適切な表現が浮かばないんですが・・・
とにかく、じっとしていられない感じ？
思い返せば、大学生くらいの頃からたま～にあるんです。

おとといの晩もそうなり、なんだか背中とか足とかが
ムズムズかゆくなってきたので余計に寝られず。
で、調べました、ネットで。
でもなんてキーワードで検索しようかなあ・・・。
ダメ元で、『寝る時』 『イライラ』で検索したら
出てきましたよ。あるもんですねー。

足がムズムズかゆくなるのには、ちゃんとした名称がありました。
なんと、『むずむず脚症候群』です！
別名は『レストレスレッグス症候群』。
でもこれは、ほぼ足に限定なので私の場合はちょっと違うみたい。
寝る時以外にも表れる症状らしいですし。

となると、脳内ホルモンのバランスの乱れだとかストレスだとか
漠然とした要因になっちゃいましてねえ。
ノニジュースがいいと書いてあるサイトもありましたが、
あれ、私は苦手なんですよね・・・。　○○みたいな味で。

そしたら、鉄分不足という文字も発見したので、
さっそくドラッグストアで鉄分が含まれたサプリを購入。
（単にイライラ予防か？）
「寝る時にイライラして寝付けない」という漢方もあったんですが、
売り切れでした。　みんな、そんなに寝る時イライラするのかなー？

さて今回のタビーは「ん？ なんか言うた？」です。
先週の写真の続きのシーン。 なぜか筋肉がムキッと写ってるタビーが
あくび？だかをした直後の写真です。

投稿者 joqr : 2013年2月 8日 11:43