2012年10月 5日
こんにちは。
指先がガサついてきて、冬の訪れが近いことを感じている永野です。
きょうは大滝秀治さんの訃報が入ってきましたが、
今週はじめには、流通ジャーナリストの金子哲雄さんの訃報も。
４１歳という若さもありますが、以前に番組でご一緒したことがあるため
余計に驚きました。
前に出演していたロンブー淳さんの番組にゲスト出演して下さったんですが、
去年１月でしたから、病気が発覚する直前だったのでしょうか・・・。
収録の数日後、金子さんからご丁寧な御礼メールが届きました。
よく、こちらのほうからゲストの方に御礼の葉書などを送っていたことはあるんですが
、
ゲストの方からというのはあまりないため、印象深く覚えています。
きちんとした方なんだなあと思いました。
心からご冥福をお祈り申し上げます。
さて。
私、きのうからラジオ体操を始めております。
といっても、ラジオ体操の中の、ほんの一部だけですが。
「毎朝１分間を続けるだけで、ウエストにくびれが！」
～という話をテレビで見て、ちょっとやってみようかと。
いやあ、別にウエストには困ってませんけどね。（だったら、やるな？）
できればお腹回りをもうちょっとスッキリさせたいかなと・・・。
①前屈～腰に手を当ててのけぞる体操
②片手を腰に当てて横に体を曲げる体操
③両手を左右に振ってから大きく後ろへー！って体操
この３つを毎朝（朝がいいそうです）続けるだけだそうですよ。
効果が出るかどうかは、年末あたりに発表！？
さて今回のタビーは「子ども顔」です。
何かオヤツを見せられてるんでしょう、真剣な表情が何だか子どもっぽくて、
ムッチャかわいー！！！ちなみに、兄が撮影しました。
投稿者 joqr : 2012年10月 5日 15:58