文化放送で放送中のラジオ番組『Snow Manの素のまんま』。ジャニーズユニット・Snow Manによる冠ラジオ番組です。
7月23日の放送では、深澤辰哉さんと岩本照さんがパーソナリティを担当。筋トレスペシャリストなど、運動にまつわる話題で盛り上がりました。
岩本照が保有する筋トレスペシャリストとは？
リスナーのおたよりをきっかけに、話題は岩本さんが保有している「筋トレスペシャリスト」へ。「筋トレスペシャリスト」は、一般社団法人 日本能力教育促進協会（JAFA）が認定している資格です。
深澤 「筋トレスペシャリスト」ってなんですか？
岩本 そのトレーニングが正しいのかっていうのを、ちゃんと説明できるかっていう。
深澤 はいはい。
岩本 あと関節周り。首は多関節でいっぱい動くけど、ヒザとかヒジは一か所にしか曲がらないよ、とか。
深澤 うんうん。
岩本 筋線維と、PFCバランスって言って......なんか笑ってんじゃん（笑）
深澤 この人めっちゃ喋ってるなって（笑）
岩本 「どういうのなんですか？」って言ったから話したのに（笑）。そういう筋線維とか、体を動かすことにあたっての知識が問われる資格。元々知ってたけど、より詳しくなりたいなっていうのがあって。
深澤 なるほどね。
岩本 （試験は）100点中100点でした。
深澤 え、マジっすか!? ヤバくね!?
岩本 （認定機関に）電話しちゃった（笑）。「え、ほんとにこの点数ですか？」って（笑）
深澤さんは岩本さんの報告を受け、「伝説の企画『H1フィットネス（※）』がもしかしたら復活するかもしれませんね」と話しました。
※ジャニーズ公式YouTubeチャンネル『ジャニーズJr.チャンネル』にて公開されている企画動画
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アクロバットのコツは「諦めないこと」
番組後半は、討論コーナー「素の会議」をお届け。今回はリスナーから「みなさんはどのように体を柔らかくしたのですか？ また、アクロバットのコツも教えてください」というおたよりが届きました。
岩本 ふっか（深澤さんの愛称）も硬いじゃん。
深澤 俺めちゃくちゃ硬いよ。でもアクロバットに関しては、体の柔らかさとかではないよね。
岩本 ないね。
深澤 どうやって柔らかく......まあ、風呂上がりにストレッチとか？
岩本 そうね。ストレッチはなるべく動く前より、動いた終わった後にしたほうがいいよ。
深澤 って言うよね！
深澤さんは基本、本番前にストレッチをしないといいます。しかし以前、体の調子がよくない日があったそうで、ストレッチをして本番にのぞんだところケガをしてしまったのだとか。
それを聞いた岩本さんは、「本番前とか動く前に一番いいって言われてるのはラジオ体操」といいます。また、体を柔らかくするためには、お風呂上がりや運動後に20分ほどストレッチをするのが効果的だそうです。
アクロバットのコツについては「諦めないこと」と話し――
深澤 一個できれば、後はどんどんできるようになりそう。
岩本 最初ね、めっちゃ時間かかるの、なんでも。
深澤 でもそうだよね、簡単にできちゃってもなんか。
岩本 そうなんだよ！ 失敗した時間が長いだけ、成功したときの感動ってのがあるから。
深澤 そうね！ まあ、焦らなくても（大丈夫）。
岩本 いろんな人の動画とか見たほうがいい。
深澤 あ、それはいいかも。後は、自分がやっているところを動画撮ったほうがいいですね。
岩本 そうそう。イメージして理解して、頭の中と体の動きが一致すればできる！
最後に深澤さんと岩本さんは「頑張ってください」、「できます！」とエールを送りました。
