地獄、体験してみましたっ

この日の「オー・ジー・ケー」は前日に引き続き
ゴムチューブを使った縄跳びトレーニングでした。

"地獄のトレーニング"のふれこみ通り
成功するまで続けるというハードな内容。
まずは、１人でゴムチューブを持ち、
右足とびで１分、左足とびで１分、両足とびで１分
合計３分というものでしたが、雄星投手は１回でクリアしました！

ただ、本番はここから・・・。
２人一緒に飛んで５０回、
３人一緒に飛んで３０回という課題が待ち受けていました。

松下投手と一緒に飛んだ２人とびは３回目でクリアしましたが、
松下投手、木村投手の３人で飛んだ３人とびは大苦戦！
試行錯誤、飛び方を工夫しながら何度も何度もチャレンジ。
結局成功したのは１０回以上チャレンジした後、
時間にして１５分後のことでした。
一番早く、２度目に成功した他のチームは３分かからずに
終了していたので、５倍近く多く飛んだ計算に・・・。

小野コーチは
「下半身を強化しながら、どうやったら成功するか、
頭も使って、知らず知らずのうちにチームワークも
身につけていくから、何度もチャレンジすることも大切」
と話してくれました。

実際、私もゴムチューブをお借りして
３分間一人飛びをさせていただきましたが、

想像以上につらいっ！！

まず、縄跳びではなく、ゴムチューブなので重い！
チューブを回しているだけで肩はパンパン、
ふくらはぎもパンパン・・・。
通常の練習をこなしてから、「オー・ジー・ケー」に挑んでいる
皆さんのことを改めて尊敬した１日でした。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　有馬香

2010年9月10日 22:10

雄星ガールズ

半田　あい （はんだあい）
出身地：東京都
身長：１５６cm
趣味・特技：ピアノ・水泳・バレーボール・書道・音楽鑑賞・歌・エジプト料理・介護福祉士・ＭＯＵＳ一般・普通自動車免許・アラビア語勉強中

有馬 香（ありまかおり）
出身地：東京都
身長：１５６cm
趣味・特技： チアリーディング・ソフトテニス・野球のスコアブック付け・スポーツ観戦（野球、サッカー、アメフト）