第2球場で練習・・・

小雨の振る中、西武第2球場での練習。
今日は200メートル・150メートル・
100メートル・50メートルを1セットとするメニューを
10回、合計5キロを走りました。

このように距離を短く区切り走るのは
スプリント能力を高める為で、
一定の距離を続けて走るのは
バランス能力も高めることもできるそうです。
一口にランニングと言ってもいろいろ鍛えることができるんですね。

キャッチボールではここの所コンビを組んでいる
山崎投手と行っていましたが、
雄星投手の体の回転が横回転をしていて
それによって腕が遅れていたみたいで、
「球がシュート回転をしている、たて回転で投げろ」
と指摘を受けていました。

また、雄星投手は何故かキャッチボールをしながら前に前に進み、
「おまえ段々近づいてきてるよ」と注意される場面も・・・。
後から山崎投手に聞いてみると
「球が速くておっかなかった。140キロぐらい出てたでしょ？
膝元とかにきたら俺ケガしちゃうよ」
と冗談を飛ばしていました。

明日の雄星投手は久々に
ブルペンでピッチングをするとのことです。

2010年5月26日 21:59

雄星ガールズ

半田　あい （はんだあい）
出身地：東京都
身長：１５６cm
趣味・特技：ピアノ・水泳・バレーボール・書道・音楽鑑賞・歌・エジプト料理・介護福祉士・ＭＯＵＳ一般・普通自動車免許・アラビア語勉強中

有馬 香（ありまかおり）
出身地：東京都
身長：１５６cm
趣味・特技： チアリーディング・ソフトテニス・野球のスコアブック付け・スポーツ観戦（野球、サッカー、アメフト）