八木アナ故郷の愛媛ミカンを入れて撮影！放送は１１月１２日に走ったさいたま国際マラソンレースレポート！


応援に駆け付けた八木アナとゴール直後





そしてわかなさん調子が悪いなか一般女子の部で見事３位入賞！おめでとうございます！その表彰式の模様です。





ＯＡはこちらから（※放送後１週間聴けます）


http://radiko.jp/#!/ts/QRR/20171125064500


そして締切間近（１１月いっぱい）2018年1月14日開催ハイテクハーフマラソンについてはこちらから


http://www.hi-sports.com/half/


来週のＯＡもお楽しみに！


今週の勝負メシ！


わかなさんは熊本の天草で釣って、すぐに食べたヒラセイゴのお刺身！めっちゃ美味しかったそうです





八木アナはホルモン焼きやの煮込み





皆様からの勝負メシ投稿もお待ちしています！それでは来週の２人の勝負メシもお楽しみに！


わかなさんのオフィシャルブログはこちら
https://ameblo.jp/fukushima-wakana/

ゲストは先週に引き続きアスリートフード研究家の池田清子さん。大切な話がいっぱい出てきましたよ


ＯＡはこちらから（※放送後１週間聴けます）


http://radiko.jp/#!/ts/QRR/20171118064500


池田清子さんがトランスワールドジャパンから出された本「EAT　GOOD　for　LIFE 史上最高の私をつくる、「食」×「ながらトレーニング」」の詳しくはこちら


http://www.transworldjapan.co.jp/books/hobby/eat-good-for-life.html


そして2018年1月14日開催ハイテクハーフマラソンについてはこちらから（※申し込みは11月いっぱいです）


http://www.hi-sports.com/half/


来週のＯＡもお楽しみに！


今週の勝負メシ！


今週は八木アナから

仕事で訪れたカナダバンクーバーのシーフード。大きなロブスター！いいなあ～（と、わかなさん＆スタッフ）





そしてわかなさんは鯖味噌と中落ちメインの定食。そしてご飯おかわり自由（←ここが大事）で1030円！





今週は2人とも茶色系では無かったですね。それでは来週の勝負メシもお楽しみに！


わかなさんのオフィシャルブログはこちら
https://ameblo.jp/fukushima-wakana/

ゲストはアスリートフード研究家の池田清子さん


ＯＡはこちらから（※放送後１週間聴けます）


http://radiko.jp/#!/ts/QRR/20171111064500


池田清子さんがトランスワールドジャパンから出された本「EAT　GOOD　for　LIFE 史上最高の私をつくる、「食」×「ながらトレーニング」」の詳しくはこちら


http://www.transworldjapan.co.jp/books/hobby/eat-good-for-life.html


そして2018年1月14日開催ハイテクハーフマラソンについてはこちらから（※申し込みは11月いっぱいです）


http://www.hi-sports.com/half/


来週もお楽しみに！


今週の勝負メシ！


わかなさんは豪快バーベキュー！これを食べて11月12日日曜日はさいたま国際マラソン走ります。沿道で見掛けたら応援よろしくお願いします！





そして八木アナはふわふわオムレツと唐揚げとほうれん草のリゾットプレート





色鮮やかさでは八木アナの勝利ですね！それでは来週の勝負メシもお楽しみに！


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さて今週はわかなさんからおススメの紅葉スポット紹介！そしてちょっと先ですが2018年年明けおススメレース紹介！


ＯＡはこちらから（※放送後１週間聴けます）


http://radiko.jp/#!/ts/QRR/20171104064500


わかなさんが紹介した2018年1月14日開催ハイテクハーフマラソンについてはこちらから（※申し込みは11月いっぱいです）


http://www.hi-sports.com/half/


来週もお楽しみに！


今週の勝負メシ！


わかなさんは山ごはん！御嶽汁とタレカツ弁当！山で食べたら美味しいんでしょうね。





そして八木アナは煮込みハンバーグ





それでは来週の勝負メシもお楽しみに！


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https://ameblo.jp/fukushima-wakana/