12月22日のビューティー・ラボ　＆　神保美喜のひとこと

美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は、「ブラッシングで豊かな髪を育てましょう」です。

日頃何気なく髪をとかしているブラッシング。
このブラッシングは、単にヘアスタイイルを整えるだけでなく、
美しく豊かな髪を育てるのに欠かせないヘアケアです。

第一に、絡んだ髪をほぐして抜け毛や汚れを取り除く効果。
第二に、根元から毛先に掛けてブラッシングをすることで、
髪全体に皮脂を行き渡らせてつややかで潤いのある
髪をつくるうるおいの効果。
そして、マッサージ効果。頭皮を適度に刺激して血行を促し、
栄養の行き渡りやすい状態に整えます。
髪の発育、成長を促す効果もあります。

ブラッシングで気を付けて戴きたいことは、頭皮をこすったり、
叩いたりしないこと。地肌を傷めます。
そして、ブラッシングのタイミングはいつでも構いませんが、
ジャンプー前が特にお勧めです。シャンプー前に行うことで
埃などの汚れが浮きやすく、シャンプーでよりスムーズに
汚れを落とすことが出来ます。
毎日の惰性で何気なくブラッシングするのではなく、
大切な髪に話しかけるつもりで、髪を梳(と)かしてくださいね。

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髪の艶、ハリは日頃のお手入れが重要、私も心がけて
いるんです。毎日、優しくお手入れをしてあげましょう。
きっと効果は現れてくると思いますよ。

神保美喜

2012.12.26