9月29日のビューティー・ラボ

美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は「ドライアイの人が増えてます」です。

ドライアイは、角膜乾燥症という目の病気の一種です。
昔は高齢の女性が罹りやすい病気と思われていましたが、今では
患者数が800万人以上とも言われる程で、年齢的にも広がってい
ます。

ドライアイになると、目の表面を充分に保護できなくなります。
外的な要因としては、バソコン、ゲーム、携帯電話、エアコンが
代表的なものといわれます。

ドライアイの予防は、目の乾燥の原因を除くこと。
パソコンなどは使う時間を考えて、意識的に瞬きの回数を増やし
ましょう。
エアコンは、風量や湿度の管理が大切です。

目が疲れたら、蒸しタオルを瞼の上に乗せてください。
マイボーム腺が刺激されて目の潤いを保つ成分の分泌を促します。

目を大切にしましょう

私達の暮らしには、ドライアイの原因が沢山。
ひとつずつ、しっかり備えていきたいですね。

2012.09.30