７月２１日　ビューティー・ラボ　＆神保美喜のひとこと

美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は、「日焼け止め化粧品、基礎知識」です。

容赦なく紫外線を送る夏の日差しに、日焼け止め化粧品は大活躍
です。これらの製品に表示されている「ＳＰＦ・ＰＡ」の数字の意味、ご存知ですか？

「ＳＰＦ」は、シミやソバカス、皮膚がんの原因となる紫外線の
Ｂ波、ＵＶ-Ｂを防ぐ効果の指標を示しています。数字で表示され
ていて、日焼けから肌を守る時間の目安となります。数字が大き
いほど、肌を守る効果が長く、５０＋が最高値です。

「ＰＡ」は、シワやたるみ、皮膚の老化の原因となる紫外線の
Ａ波、ＵＶ-Ａを防ぐ効果の指標を示しています。こちらは数字で
はなく「プラス記号、足し算の記号」で表示されています。表示
は3段階で、プラス記号が多いほうが高い効果があり＋＋＋が最高値です。
そして日焼け止め化粧品の効果的な使い方は、
高い効果がある化粧品を一回塗るのではなく、こまめに塗り直すことです。

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鏡を見て「ドキッ！」とすることのないように、今のうちから
しっかりケアしておきたいですね。

神保美喜

2012.07.24