8月のゲストは山里亮太さん♪

2012.07.30

7月28日　ビューティー・ラボ　＆　神保美喜のひとこと

美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は「夏野菜・オクラの簡単レシピ」です。

夏野菜のひとつ「オクラ」は、アフリカ原産の野菜で、日本には明治時代の初めに入ってきました。
オクラは刻むとぬめぬめした粘り気がでますね。
この粘り気は、ペクチン、アラピン、ガラクタンという食物繊維で、コレステロールを減らす効果を持っています。
他にもオクラには、ビタミン、カルシウム、カリウム、ミネラルなどを含んでいて、
夏ばて防止や整腸作用があると言います。大いに食べてください。

そこで、簡単なオクラの煮物をご紹介しましょう。
材料は厚揚げとオクラだけ。
厚揚げを熱湯で油抜きして、食べやすい大きさに切ります。
オクラはヘタの固い所を切り取って、斜め半分に切りましよう。

鍋に、水とかつおだし、醤油、塩で煮汁を作って煮立てます。
そこに厚揚げを入れて2分位煮て、そこにオクラを加えてひと煮立ちしたら出来上がり。簡単でしょ。
今夜あたり如何ですか？

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

簡単なレシピで健康効果を上げることのできるオクラ。
私も大好きです。この夏を乗り切る為にもしっかり摂りたい食材ですね。

神保美喜

2012.07.28

７月２８日　私のお気に入り

このコーナー、毎月最後の週は、
「神保美喜・ビューティ・ラボ～私のお気に入り」です。

今週のお気に入りは「温泉」。
リゾートの楽しみも、健康への気配りも満足させてくれる
沢山の人々に好まれる場所ですね。
　　　　　　
日本の温泉の歴史は古く、今から1300年以上も前の
温泉の記録が残っています。
温泉にまつわる神話もあり、人々の暮らしと温泉は
深くつながっているのを感じます。

温泉地には、様々な魅力がいっぱい、
観光スポットは、その土地の素晴らしさに触れ、
季節ごとの美しさを堪能できます。
思い出の味も
忘れられない一コマに。

そして「湯治場」という言葉もあるように、
温泉でゆっくり病を治す方法は、
まさに自然の力の素晴らしさですね。
日帰りで、ゆっくりお休みを取って、
お気に入りの温泉を楽しんでみませんか？

2012.07.28

斉藤慶子さんと一緒に♪

2012.07.25

プレゼントは「ＤＨＣ Ｑ10美溶液カラートリートメント」

7月は七夕がありましたね。
皆さんどのようなお願いをしましたか？

今月私がセレクトしたプレゼントは「ＤＨＣ Ｑ10美溶液カラートリートメント」です。
女性なら一度はお願いしたことがある「若々しくいたい」という願いをサポートする
アイテムです。

この商品は毎日使えて、手軽に白髪を染めることが出来るトリートメント。
毎日のトリートメントをこちらに変えるだけで白髪を自然にカラーリングしてくれるんです。

実は「白髪があると実年齢より何歳年上に見える？」というアンケートでは、
全体の約７２％の方が「５～１０歳老けて見える」という結果がでているそうですよ。

では、見た目年齢を左右させてしまう白髪を手軽に染める方法をご紹介しましょう。
まず、シャンプー後に素手で「ＤＨＣ Ｑ10美溶液カラートリートメント」髪全体に
馴染ませ、そのまま、少しおいて、あとは、しっかりすすぐだけ。
これでおしまいなんです。
使い方はとにかく簡単。素手で使用できるのも面倒がなく、嬉しいですよね。

さらに、こちらの商品はなんと美容液成分を８６％配合！
使う度に白髪を自然に染めるだけでなく、ダメージをケアしてくれるんです。

プレゼントご希望の方は、お葉書またはメールで。
トリートメントのカラーはブラック・ダークブラウン・ライトブラウンの3色展開なので、
ご希望のカラーをご記載下さいね。
お葉書の宛先は、〒105－8002　文化放送
「DHCプレゼンツ　神保美喜のティーラウンジ」の係。
メールの方は、番組ホームページからどうぞ。

今ならお得なキャンペーン実施中！
詳しくはフリーダイヤル0120-333-906
または番組ホームページのDHCバナーをクリック！
お電話の際には忘れずに「神保美喜のＴｅａＬｏｕｎｇｅを聞いた」と言って下さいね。

2012.07.24