11月13日のビューティーラボ

DHCカルシウム＋CBP

美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は、「転ばぬ先の体作り・その２　歩き方のチェック」です。

先週は「筋肉、バランス感覚の衰えで転びやすくなる」と、お話しましたが、
転倒は、高齢者だけの問題ではないんですよ。

些細なことで転んで骨折したり、前歯を折ったりする小学生が、増えています。
この20年ほどの小学生の骨折率は、1.7倍ほど、高くなっています。
背景には「最近の子供は、小学校入学前に、体全体を使って遊ぶ機会が減って
いることが指摘されています。

転びやすい歩き方をチェックしてみましょう。
１、猫背で足元を見て歩いている。
２、歩く時、あまり足を上げず、歩幅が狭い。
３、つま先で地面を蹴ることが上手くできない。
ひとつでも当てはまったら、要注意。

体全体を使って遊んだり、運動する元気な暮らし方を工夫しましょう。

2010.11.13

１１月のプレゼント

DHC薬用Qショートリンクルクリーム

ではここで、プレゼントのお知らせです。
私、神保美喜がセレクトしたＤＨＣ商品を抽選で5名の方にプレゼント致します。

今月セレクトしたのは、今、売れに売れている話題のスキンケアシリーズ
「DHC薬用Ｑシリーズ」です。
薬用成分とエイジングケア成分として知られるコエンザイムQ10を、
DHCならではの圧倒的な高濃度で配合しているうえ、豊富な美容成分をプラス。

モニター調査では、なんと93％もの女性がその実力を認めました。
私も、もう手放せないこのシリーズ、発売からわずか5ヶ月半で、何と244万個と
いう記録的な売上をあげたというから、本当に多くの女性に支持されていることが
分かりますよね。
"6秒にひとつ売れている"この実力を知らずに過ごすのはもったいないですよ！

しかも今だけお得なキャンペーン実施中です！
詳しくはフリーダイヤル0120-333-906、または番組ホームページの
DHCバナーをクリックしてみて下さい。
お電話の際には忘れずに「ラジオ番組 神保美喜のTea Loungeを聴いた」と言って下さいね！

今月はこの「DHC薬用Ｑシリーズ」に、新たに仲間入りした待望の
目もと集中ケアアイテム「DHC薬用Qショートリンクルクリーム」をプレゼント致します。
プレゼントご希望の方は、お葉書またはメールをお送り下さい。
お葉書の宛先は、〒105－8002　文化放送
「DHCプレゼンツ　神保美喜のティーラウンジ」の係。
メールの方は、コチラからどうぞ。

詳しくはフリーダイヤル0120-333-906、0120-333-906まで。
(お問い合わせの時には「ラジオ番組　神保美喜のティーラウンジを聴いた」と仰ってくださいね！)

2010.11.12

１１月６日のお気に入り

私もクラシックバレエのレッスンを続けていますが、
転びにくい身体を作る事ができるのも、理由のひとつなんです。
バランス感覚を鍛える生活、続けましょうね。

2010.11.06

11月のゲストは山咲トオルさん

今、来年3月の個展に向けて「絵」を描いています。
テーマは「往年のスター」オードリー・ヘップバーン、ソフィア・ローレン、マイケル･ジャクソンなど・・・。
その為に、テレビのお仕事を90％以上セーブしています。
絵の道具は、シャープペンシルやボールペンなど、身近にあるものです。特別な道具を揃えなくても「絵」を描くことができるというメッセージも伝えたいと思っています。
個展を開いたら、観に来てくださいね。

2010.11.06

11月6日のビューティーラボ

DHCコツプレミアムＣＢＰ

美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は、「転ばぬ先の体作り・その１　バランス感覚を鍛えましょう」です。

ちょっとした角や段差でつまづいたり、転びそうになった経験はありませんか。
骨折は、圧倒的に転倒、転ぶことが原因です。
手首などに比べて、太股の付け根の骨折は、高齢者が寝たきりになりやすくなります。

転びやすさの原因は、筋肉そして、バランス感覚の衰えです。
つまり、運動機能が低下することが影響しています。
以前は、筋力強化にばかり目が向けられていましたが、
最近は、筋力と一緒に、バランス感覚を鍛える必要性が注目されています。

筋力と共にバランス感覚を鍛えるには、五感を使って体を動かすことが良いそうです。
音楽に合わせて体を動かすリズム運動や、ボールゲームなど、
楽しみながら出来ることでバランス感覚を磨きましょう。

2010.11.06