2010年5月15日
美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は、「ぽっこりおなかにならない工夫」です。
次のうちひとつでも当てはまる事があったら、「ぽっこりおなか」になる可能性がある人です。
歩くのが人より遅い。
階段を使うよりエスカレーターに乗る。
休日は外出より、家でのんびりしていたい。
どちらかというと、おなかに脂肪がつきやすい。
如何でしょう。
どんなに筋肉のついていた人でも、20代後半辺りから、少しずつ筋肉が落ちてきます。そして、減った筋肉の代わりに体につくのが脂肪です。
ウエストは細いのに下腹部だけがでてくるのが、「ぽっこりおなか」。それは、体の中でもよく動く部分は脂肪がつきにくいのですが、おなかからお尻にかけては、全身の中で、一番動かない、部分だからです。
暮らしの中で、意識的におなかやお尻を動かすようにしてみましょう。
5本指男女兼用スリッパ
カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品 2010.05.15
2010年5月8日
美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は、「旬の野菜で疲労回復！」です。
春から夏にかけて旬を迎える野菜のひとつ、アスパラガス。
江戸時代にオランダから観賞用として伝わり、明治時代になって、
食用としての栽培が、北海道で始まりました。
アスパラガスには、その名の通り、アスパラガスから発見された成分
「アスパラギン酸」という「アミノ酸」を多く含んでいます。
アスパラギン酸には新陳代謝をうながし、疲労回復やスタミナの強化に効果が
あると言われています。
新年度が始まって1ヶ月。新しい環境にちょっとバテ気味な方に、簡単レシピです。
さっと塩茹でしたアスパラガスに塩、胡椒します。そしてマヨネーズをかけ、細切りの
ベーコンにチーズをのせてオーブンで焼いた「マヨネーズ焼き」。
休日の朝食の一品にいかがですか。
DHCのパーフェクト野菜
カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品 2010.05.08
5月1日
今月は、お笑い芸人の友近さん出演のＣＭでお馴染み
「ＤＨＣプロティンダイエット」シリーズに新たに仲間入りした、
「ＤＨＣプロティンダイエットケーキ」をセレクト致しました。
甘いもの好きなダイエッターの皆さん、
待ちに待ったダイエットスイーツの登場ですよ！
１回の食事に必要なたんぱく質と食物繊維、１６種類のビタミン・
ミネラルに加え、美容・スタイルサポート成分もしっかりと補いな
がら１食184kcal以下にカロリーコントロールできる、１食置き換
えタイプのダイエットケーキ。
作り方は水を加えて電子レンジでチンするだけ！
ふんわりホカホカな出来たてケーキの美味しさは感激ものです。
優しい甘みと食べ応えのあるボリュームで、満足感が得られるのも、嬉しいですね！
今月は、「ＤＨＣプロティンダイエットケーキ」のラインアップから、
いちごミルク・バナナ・チョコ・ミルクティー・抹茶の、5種類全て
の味を楽しめる5袋入お試しタイプを5名様にプレゼント致します。
また、今ならお得なキャンペーンも実施中！詳しくはフリーダイヤル0120-333-906まで。
応募方法 ： お葉書またはメールをお送りください。
葉書の宛先は、
〒105－8002
文化放送「ＤＨＣプレゼンツ 神保美喜のTea Lounge」の係
メールは、mikij@joqr.net
毎月最後の週には皆様の質問にお答えする「神保美喜・ビューティQ&A」です。
どうぞ気軽に質問をお寄せください。
発送について ： 発送をもってかえさせていただきます。
カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品 2010.05.01
5月1日
4月に大きく変わった環境に馴染もうと頑張った結果、5月の連休過ぎ頃から気分が落ち込む状態を、
俗に「5月病」と呼びます。
美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は、「心のＳＯＳサインに気づきましょう」です。
新しい生活に慣れるために、私達は知らず知らずの内に、肉体的、精神的な疲れを溜めています。
この疲れはストレスとなり、うまく解消されないままですと、心や体が限界を越えて「心の病い」の引き金となります。
心と体が発するＳＯＳサインは、特別なものではないので、つい見逃しがちです。
「何となくやる気がでない。」「よく眠れない。」「つい食べ過ぎてしまった。」「「お酒やタバコが増えた。」など、
特別ではないけれど、いつもとは少し違うなという様子が見られたら、誰かに相談したり、
民間のカウンセリング機関を利用する事をお勧めします。
そして何より、完ぺき主義とはお別れして、誰かに愚痴をこぼすのは、心の疲れを癒す第一歩です。
カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品 2010.05.01
4月24日
美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は「紫外線対策は早めに」です。
紫外線というのは太陽光線のひとつで、波長が短くてエネルギーの高い光です。
太陽光線には、大きく分けて紫外線、赤外線、可視光線の3つありますが、このうち紫外線は、その有益さより有害な影響の方が問題になっています。
紫外線はＵＶ-Ａ、Ｂ、Ｃの３種類あり、ＵＶ-Ｃは殆ど地上には届きません。
ＵＶ-Ａは太陽が最も高くなる５月に最も多くなります。
ＵＶ-Ｂはオゾン量が最も減る８月頃に最も多くなります。
紫外線が多くなる前に是非、紫外線対策に取り組みましょう。
紫外線の予防には、紫外線に当たらないのが一番の方法ですが、生活の中で全ての紫外線を避けるのは不可能です。
食事やサプリメントなどでビタミンＣを摂って、日焼け止め化粧品や日傘、帽子などを活用して紫外線対策をしましょう。
カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品 2010.04.24
4月17日
4月は、案外、風の強い日が多い月です。
美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は、「肌の埃や汚れは早めにきれいに」です。
冬の寒い日々から開放されて、気温が上がるとともに、血液の循環も良くなって新陳代謝も活発になります。
すると、肌も皮脂や汗の分泌が盛んになって埃や花粉が付きやすくなり、肌が汚れがちになります。
これをそのままにしておくと、ニキビや吹き出物の悩みになってしまいます。
肌は、自ら潤う力は備えていても、汚れを取り除く力は持っていません。
外出先から帰ったら、すぐに洗顔をして肌についたメイク汚れや埃を落として、肌を清潔に保つようにしましょう。
洗顔は、Ｔゾーンにたっぷりの泡をのせて、皮脂部分が多くて、べたつく部分から洗いましょう。
勿論、たっぷりの泡で洗顔することは言うまでもありません。
DHCおすすめ商品
・DHCモイスチュアフルーツ フォーミングウォッシュ
カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品 2010.04.17
4月10日
美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は、「ときめいて綺麗に」です。
「恋をすると綺麗になる」と言われますね。
これは、脳科学的にも実証されているそうです。
例えば、好きな人が現れると、その人が気になり、自分がその人に好かれたいと感じ、何とかこちらに興味を持ってもらおうと努力します。
つまり、脳全体がその機能をフル稼働させて活性化します。
これが「綺麗になる」大きな力だそうです。
好きな人の前でドキドキしたりして心が高揚すると、｢ドーパミンやノルアドレナリン｣が分泌されて、女性ホルモンが刺激されます。この結果、穏やかな心や、輝く表情、艶やかな肌を作り出すそうです。
「いまさら恋なんて・・・・」と言わないで下さい。
好きなタレントさんや趣味を持つのも「恋」と同じくらい、脳の活性化に役立つそうですよ。
DHCおすすめ商品
・「30歳からもう一度モテる！大人の恋愛成功法則【書籍】」
・「DHCブレンドエッセンシャルオイル[センシュアル] 」
番組ではお話できなかった「神保美喜・ビューティ・ラボ～私のお気に入り」。ホームページ限定でお楽しみいただけます。
私は、只今姪っ子の成長に夢中です。
ボーイフレンドの話も、自分のことの様に熱くなってしまうかも！
カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品 2010.04.10
2010年4月3日
4月は、寒かった冬に別れを告げて、春の訪れを実感する月。そして、さまざまなスタートの時期でもあります。
街の人々のファッションカラーも、春を感じさせる明るい色合いに変っていきます。
美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は、「明るい色で春を実感しましょう」です。
チェリーピンク、レモンイエロー、スカイブルー、フレッシュグリーンなど、明るい色は気持ちも軽く、明るくなりますね。
服の色をちょっと変えるだけで、春を身にまとったような気分になれるもの。
意識的に明るい色合いを身につけてみてください。
又、春の素材は、軽く柔らかな素材が多くなります。
スカーフなどで、春の軽やかな風を表現してみてください。
季節の変化だけでなく、小さなおしゃれで、自分自身の中にも、春を招き入れましょう
番組ではお話できなかった「神保美喜・ビューティ・ラボ～私のお気に入り」。
ホームページ限定メッセージをご覧いただけます。沢山の色を楽しむ事ができるのは、嬉しいですよね。
私は「包まれている」ようなピンクが、好きです。安心するからでしょうか・・・。
カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品 2010.04.08
2010年4月のプレゼント
私、神保美喜がセレクトした【ＤＨＣ商品】を抽選で５名の方にプレゼント致します。
今月は、発売から大反響を呼んでいる「ＤＨＣ薬用Ｑシリーズ」。ＣＭに出演しております私が、詳しくご紹介致します。
「ＤＨＣ薬用Ｑシリーズ」は、エイジングケア成分として有名な、コエンザイムQ10を配合した薬用スキンケアシリーズ。
一般の化粧品に配合可能な上限濃度は、厚生労働省によって"0.03%"と定められている中、薬用化粧品だからこそ可能な、高濃度"0.3%"を配合。つまり、その濃さ10倍！この濃度で商品化を実現したのはＤＨＣだけなんですよ！
更にヒアルロン酸等の美容成分もプラスされています。そしてラインアップは、ローション・ジェル・ミルク・クリーム・ハンドクリームの全５商品。
私も毎日お肌と対話して、商品の組み合わせ選びを楽しみながら使っています。
私のお薦めはローション⇒ミルク⇒クリームの３点使い。これで春はもっちり肌。
夏には軽めのジェルも良いですね！
今月は、シャイニーピンクの特製ポーチが付いた「DHC薬用Qトライアルキット」を抽選で５名の方にプレゼント致します。
プレゼントご希望の方は、お葉書またはメールをお送り下さい。
プレゼント商品は数量限定でなくなり次第終了となりますので、お早めにお買い求め下さい。
詳しくは、フリーダイヤル0120-333-906、0120-333-906までどうぞ。
応募方法 ： お葉書またはメールをお送りください。
葉書の宛先は、
〒105－8002
文化放送「ＤＨＣプレゼンツ 神保美喜のTea Lounge」の係
メールは、mikij@joqr.net
毎月最後の週には皆様の質問にお答えする「神保美喜・ビューティQ&A」です。
どうぞ気軽に質問をお寄せください。
発送について ： 発送をもってかえさせていただきます。
カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品 2010.04.02
