6月1日 ビューティー・ラボ DHCおすすめ商品
6/1「毛穴が目立つ原因」
DHCポアナトリプルケアパウダー
http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=22372
DHCポアナローション
http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=22179
カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品 2013.06.01
5月２５日 ビューティー・ラボ DHCおすすめ商品
5/25
パーフェクト野菜
http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=32236
カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品 2013.05.25
5月25日 ビューティー・ラボ ＆ 神保美喜のひとこと
美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は「今が旬、アスパラガス」です。
5月～6月にかけて旬となるアスパラガスは、古代ギリシャの時代
からある野菜です。日本には、江戸時代にオランダから入ってき
ました。
アスパラガスには、利尿作用や鎮静効果、高血圧予防、美肌など
に効果があるといわれます。
そこで、簡単レシピです。
アスパラガスを食べやすい大きさに切って、豚肉の細切れと炒めます。
塩、粗挽こしょうで味付けしたら、出来上がり。
太いアスパラガスは、炒める前にさっと茹でておくと良いですね。
アスパラガスを買うときには、切り口が瑞々しくて、穂先が硬く
締まっていて濃い緑の物を選びましょう。
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鮮やかな色も、食欲をそそります。美味しく、旬をいただきたいですね。
神保美喜
カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品 2013.05.25
5月18日のビューティー・ラボ ＆ 神保美喜のひとこと
美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は、「日焼け・UVAのメカニズム」です。
日焼けの原因が、紫外線であると言うのはもう常識ですね。
さて、直射日光を浴びると、皮膚の角質層が紫外線を反射して、
体内に入り込む量を少なくしようと頑張ります。
その角質層をくぐり抜けてきた紫外線に対して、
皮膚の中では、メラニン色素が増えて、真皮への侵入を防ぐために、
皮膚の中に沈着し、肌の色が次第に濃くなります。これが日焼けUVAの
メカニズムです。
嫌われ者のメラニン色素ですが、肌の深層部にダメージを
与える紫外線から肌を守るという、大切な役割を持っています。
日焼けはシミやシワを始め、皮膚の老化につながります。
これからはぐっと紫外線が多くなります。曇った日でも、
紫外線は私達の皮膚を狙っています。
スキンケアのあとは、日焼け止めも忘れずに使いましょう。
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健康的なイメージの日焼けした肌。
実は、沢山のリスクを負っていることを忘れないでくださいね。
神保美喜
カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品 2013.05.18
5月18日 ビューティー・ラボ DHCおすすめ商品
DHCサンカットQ10 50プラス(パーフェクト)[ミニーデザイン]
http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=22496
薬用カムCホワイトニングシリーズ
http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=25564
リコピン
http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=2302
カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品 2013.05.18
5月11日のビューティー・ラボ ＆ 神保美喜のひとこと
美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は、「爽やかな気候でもスキンケアを忘れずに」です。
気温が上がる5月は、皮脂の分泌が増えて、
油分の多い状態になります。
又、この時期の風は爽やかですが、肌の水分を奪いやすく、
風と共に舞う埃などが付きやすくなります。
肌に付いた皮脂や汚れをそのままにしておくと、
にきび、吹き出物など肌のトラブルの原因になります。
この時期のスキンケアのポイントは、先ず洗顔。
そう、きちんと汚れを洗い流す事。
汚れには、油性と水性の汚れがあります。
ファンデーションなどの油性の汚れは、
クレンジング料でないと落とす事が出来ません。
必ずクレンジングを使いましょう。
その後は、洗顔料で毛穴の汚れや古くなった角質、埃などを取り去ります。
気をつけるのは肌をこすらない事。優しく汚れを落としましょう。
熱過ぎるお湯は禁物。32度以下のぬるま湯を目安にします。
毎日の小さな積み重ねのスキンケアが、美しい肌を守ります。
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スキンケアの第一歩、それが「クレンジング」です。
やさしく、丁寧に行ってくださいね。
神保美喜
カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品 2013.05.11
5月１１日 ビューティー・ラボ DHCおすすめ商品
5/11
DHC薬用ディープクレンジングオイル
http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=300
DHCマイルドソープ
http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=2
カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品 2013.05.11
5月４日のビューティー・ラボ ＆ 神保美喜のひとこと
美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は「早めに紫外線対策しましょう」です。
紫外線というのは太陽光線のひとつで、とてもエネルギーの高い光です。
最も紫外線が、多くなるのは夏ですが、他の季節も油断は禁物。
紫外線の量を季節毎に見てみると、春先の3月頃にぐっと増えて、
6月から8月頃までがピークとなります。
9月頃から減り始めますが、
紫外線は常に降り注いでいて、肌にダメージを与えています。
紫外線の予防には、紫外線に当たらないのが一番の方法ですが、
生活の中で全ての紫外線を避けるのは不可能です。
食事やサプリメントなどでビタミンＣを摂って、
日焼け止め化粧品や日傘、帽子などを活用して紫外線対策をしましょう。
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紫外線のダメージで、あわてて対策に悩むより、
日ごろの細かなケアをおすすめ。まさに「備えあれば憂いなし」ですね。
神保美喜
カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品 2013.05.04
5月4日 ビューティー・ラボ DHCおすすめ商品
DHCサンカットQ10 50プラス(パーフェクト)[ミニーデザイン]
http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=22496
5/4
薬用カムCホワイトニングシリーズ
http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=25564
リコピン
http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=2302
カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品 2013.05.04
4月27日 ビューティー・ラボ ＆ 神保美喜のひとこと
美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は「自律神経を乱さないよう気をつけましょう」です。
自律神経は、私たちが生きていくのに欠かせない働きを維持する
神経の一つです。但し、この自律神経は自分で意識的にコントロ
ールする事はできません。自律神経には交感神経と副交感神経が
あって、この2つの神経が必要に応じて切り替わって、体の環境
を整えてくれます。
春は気温や気候の変化が激しく、体へのストレスが大きくなり、
自律神経がうまく働かなくなります
自律神経のバランスが崩れると、疲れ、めまい、不眠、頭痛、
無気力などの症状が現れます。
こうした自律神経の乱れを起こさないためには、
１、生活のリズムを整える
２、栄養バランスの取れた食事を摂る
３、きちんと休養、睡眠をとる
４、落ち込んだ感情を溜め込まないで、発散する
５、体温調節をだいじにする
などの工夫が大切です。
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「健やかな生活は、毎日の心掛け」この当たり前のことが難しく
なっているこの頃です。今一度考え直さなくてはいけないと
自分を戒めています。
神保美喜
カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品 2013.04.27
