1月25日 ビューティー・ラボ DHCおすすめ商品
1/25「ウェストウォーマー」(私のお気に入り)
ぬくぬく腹巻き
http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=505631835
ワッフル裏起毛腹巻き
http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=505621441
バンビーナスリムレッグ着圧裏起毛腹巻きタイツ
http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=509467042
毎度、お手数をおかけしておりますが
何卒宜しくお願い致します。
カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品 2014.01.25
1月１８日 ビューティー・ラボ ＆ 神保美喜のひとこと
美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は、「膝関節痛」です。
体重－オーバー、加齢による膝関節の老化や膝を支える筋肉
が弱ってくると、膝関節痛に悩むことが多くなります。
適度なダイエットによって体重をコントロールしたり、
筋肉を鍛えて痛みのない生活を目指したいですね。
例えば、浮力を受ける水中運動などは、膝に負担が掛からず衰え
を防ぐことができます。泳ぎは、クロールや背泳ぎなどバタ足の
泳ぎが適しています。勿論、泳げない人は、水中歩行だけでも
効果は期待できます。
毎日の生活の中では、「スクワット」を取り入れてみるのもよい
ですね。両足を肩幅に開いて、背筋を伸ばします。無理せず、
ゆっくり取り組みましょう。
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膝は、とても大切な場所。
後になって悩まない為にも、ケアしておきましょうね。
神保美喜
カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品 2014.01.18
1月11日 ビューティー・ラボ ＆ 神保美喜のひとこと
私達の体は健康であれば、体を動かしても痛みがないですし、
運動しても適度な疲れと共に爽快感があって、夜はぐっすり眠れ
ます。ですから、自分の体に特別な注意を向けませんね。
でも、何かの原因で体のバランスが崩れたたりすると、違和感や
痛みが出てきます。
人間の体は、200本以上の骨で作られているそうです。骨と骨の
繋がりの部分を関節といいます。そして、骨と関節や、それを
動かす筋肉などが協調し合って私達の体は自由に動かせるのです。
ですから、これらのどれかひとつでも障害が起きると、
色々な痛みが起きます。
足腰の関節の痛みの原因は様々ですが、体重オーバーや加齢、
食習慣などがあります。
食習慣では、筋力の維持に必要な蛋白質を多く含む肉や
大豆製品のほか、カルシウムが豊富な乳製品、ビタミンＤが豊富
な魚などを積極的に食べるようにしたいですね。
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私もちょっとしたことで、間接に「痛っ！」と感じる時が
あります。
見過ごしてはいけないんですね、この痛み。
神保美喜
カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品 2014.01.18
１月１８日ビューティー・ラボ DHCおすすめ商品
極らくらく
http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=32379
パワーグルコサミン
http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=32378
５－ロキシン
http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=32325
カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品 2014.01.18
1月１１日のビューティー・ラボ DHCおすすめ商品
節々の痛み
パワーグルコサミン
http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=32378
極らくらく
http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=32379
コンドロイチン
http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=32306
カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品 2014.01.18
1月のプレゼントはこちら
プレゼントのお知らせです。
神保美喜がセレクトした【ＤＨＣ商品】を抽選で５名の方にプレゼント致します。
今月セレクトしたのは、「コツプレミアムCBP(シー・ビー・ピー)」です。
CBPとは、牛乳や母乳に含まれる希少な"天然たんぱく"のことで、
骨に欠かせない栄養素・カルシウムの定着を助ける、DHCが独自に配合した新成分です。
新しく骨を作り出す力は、加齢とともに低下していきます。
骨の健康を考えると、毎日6～60mgのCBPを取るのが理想とされていますが、
これを牛乳で取ろうとすると6mgでも4リットル、60mgなら40リットルもの牛乳を飲まなくてはなりません。
この「コツプレミアムCBP」は、1日たった一粒で、牛乳40リットル分のCBPを補給できる、
まさに"プレミアム"なサプリメント。もろさが気になる中高年の女性の方に、特におすすめです。
今月は、この「コツプレミアムCBP」を５名様にプレゼント致します。
プレゼントご希望の方は、お葉書またはメールをお送りください。
葉書の宛先は、〒105－8002 文化放送
「ＤＨＣプレゼンツ 神保美喜のティーラウンジ」の係まで。
メールの方は、番組ＨＰ（ホームページ）からどうぞ。
カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品 2014.01.11
１月４日のビューティー・ラボ & 神保美喜のひとこと
美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は、「きちんと冷え対策しましょう」です。
女性の多くが悩まされるのが「冷え」。
一般的に、男性に比べて筋肉の少ない女性は、熱を生み出しにく
く、冷えやすいと言われています。
「冷え」は単に「寒い」と言うだけでなく、頭痛や肩こり、免疫
力の低下、肌荒れの原因にもなりますし、冷えによる血行不良は、
肌の「くすみ」にも繋がりますから、きちんとケアする事が大切
です。
一刻も早く体を温めたい時は、入浴、そうお風呂が一番です。
お湯には、湯冷めを防いだり、温もり(ぬくもり)を長続きさせる入浴剤を
使うのも効果的です。
又、蕪(かぶ)、かぼちゃ、生姜、韮(にら)、にんにく、味噌など、食事は体を
温めやすい材料を使いましょう。
「冷え」は、万病の元。
いつものことだからと我慢しないで、冷え対策を大切に。
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私も、「冷え」には気を付けています。
毎日の「冷え」対策、工夫しましょうね。
神保美喜
カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品 2014.01.04
1２月２８日 ビューティー・ラボ ＆ DHCおすすめ商品
12/28「写真集」(私のお気に入り)
風間杜夫写真集 ひとり
http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=893740
カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品 2013.12.28
12月28日 ビューティー・ラボ
美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は、「冬の肌を優しくケア」です。
冬は血行が悪くなり新陳代謝が乱れがちで、肌のトラブルを招き やすくなります。また、新陳代謝が滞ると弾力の元となるコラーゲンやエラスチン繊維の生成が低下するため、シワやたるみの原因となったり、古い角質や老廃物などの排出もスムーズに行われなくなるので、くすみにもつながります
スムーズな新陳代謝を促す為に、正しい洗顔、マッサージ、念入りな保湿対策で冬の肌をケアしましょう。
スキンケアの基本は、肌を清潔に保つことです。
肌に優しいマイルドな製品を選んで、丁寧に優しく洗顔をしましょう。洗いすぎにも気をつけましょう。
また適度なマッサージは寒さによる毛細血管の収縮、外気と室内との温度差による肌の機能低下などに、効果があります。
但し、長時間のマッサージはかえって無理な刺激を与えてしまう事があります。3分から5分を目安に毎日続けましょう。
カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品 2013.12.28
12月28日 ビューティー・ラボ 神保美喜 私のお気に入り
このコーナー、毎月最後の週は、「神保美喜・ビューティ・ラボ～私のお気に入り」です。
今週のお気に入りは「写真集」。
目にする写真の数々は、私をいつの間にか素晴らしい世界へと
引き込んでくれます。
見たことのない花や、鳥、動物たち、行ったことのない場所、景色。
それらがとても身近に感じられて、素敵な旅をしたように、
充実したひとときを過ごすことができるんです。
かつて経験したことを写真を通して思い起こすのも
また、楽しみのひとつ。
私の知らない遠い日々の写真には、心打つストーリーが沢山。
写真集には不思議な魅力があることを、改めて感じています。
撮ったひとの思いがこめられている、写真。それを受け止めながら、
自分の心へと広げていくことができる。
最近では、本屋さんに行くと、お気に入りの写真集を見つけるのが
楽しみです。写真集の魅力、味わってみませんか？
素敵な世界が広がりますよ。
神保美喜
カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品 2013.12.28
