3月28日 ビューティー・ラボ（ＷＥＢ）＆ 神保美喜のひとこと
美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は「美容とホルモンバランス」です。
ホルモンバランスが乱れると肌の調子が悪くなると言います。
女性にはそのホルモンバランスが乱れる時が、一生のうちに2回
あると言われています思春期と更年期です。
私達人間の体で分泌される100種類以上のホルモンの中で
美容と大きくかかわる女性ホルモンはたった2種類。
このホルモンが一定の周期、28日でバランスを保ちながら、
女性の体のリズムをコントロールしています。
このコントロールが上手くいかないと、女性の体に大きな影響をもたらします。
ホルモンバランスをととのえる為には、
軽いストレッチや運動、質の良い睡眠を取りましょう。
また、美容に関わる女性ホルモンに似た作用をもつ
イソフラボンを含んだ大豆製品を摂るといいと言われています。
女性ホルモンの分泌を活性化して、若々しさをめざしましょう。
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私も「更年期」がやってきます。うまく乗り切りたいです！
神保美喜
カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品 2015.03.28
3月28日 ビューティー・ラボ（ＷＥＢ） ＤＨＣおすすめ商品
3/28 HP展開「美容とホルモンバランス」
大豆イソフラボン
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ザクロ種子エキス
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濃縮プエラリアミリフィカ
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カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品 2015.03.28
3月21日 ビューティー・ラボ ＆ 神保美喜のひとこと
美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は、「生活環境の見直しで花粉症対策」です。
今やアレルギー患者は日本人の約３人に１人で、
推定4000万人にも上るそうです。
花粉症の患者も同じように増え続けています。以前は大人の患者
が多かったのに、最近では子供の頃から発症するケースも増えて
いると言われています。
アレルギー対策は、単にアレルギーのケアだけでなく、
生活環境の見直しも大切です。
花粉症にかかりやすい体質を調べると、体内に飽和脂肪酸が多い、
活性酸素を除く酵素が少ない、乳酸菌などの善玉菌が減って腸内
環境が悪いなどの傾向があるそうです。
花粉症に悩む方は、今一度、生活環境を見直してみてください。
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私は、ありがたいことにまだ花粉症ではありません。が、日々要注意ですね。
神保美喜
カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品 2015.03.21
3月21日 ビューティー・ラボ ＤＨＣおすすめ商品
3/21 「生活環境の見直しで花粉症対策」
むずむず ※現在お得なキャンペーンを実施中！
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アレスキュー ※現在お得なキャンペーンを実施中！
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シソの葉エキス ※現在お得なキャンペーンを実施中！
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カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品 2015.03.21
3月14日 ビューティー・ラボ ＆ 神保美喜のひとこと
美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は「花粉症の季節」です。
スギ花粉は２月下旬あたりから飛び始めていますから、
既に症状が出始めているという方もいらっしゃると思います。
花粉症の患者は年々増加し、その対策の知識も広く知られるようになってきました。
花粉症の第一段階は、花粉が鼻や目の粘膜に付着することから始まります。
花粉を体の外に追い出そうとする反応が、くしゃみ、鼻水、鼻詰まりといった症状として現れます。
症状を重くさせない為には、できる限り花粉に触れないことです。
花粉症グッズとして、マスク、メガネ、帽子は定番です。
手軽にできる対策として最もオススメなのがマスクです。
マスクに水を濡らしたガーゼを挟むと、より花粉を締め出すことができるそうです。
ぜひみなさんもお試し下さい。
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「花粉症グッズ」売り場には、新製品が続々。ちょっと覗いてみましょうね。
神保美喜
カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品 2015.03.14
3月14日 ビューティー・ラボ ＤＨＣおすすめ商品
3/14 「花粉症の季節」
むずむず ※現在お得なキャンペーンを実施中！
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甜茶 ※現在お得なキャンペーンを実施中！
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シソの実油 ※現在お得なキャンペーンを実施中！
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カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品 2015.03.14
3月7日 ビューティー・ラボ ＆ 神保美喜のひとこと
美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は「3月のスキンケア」です。
春の気候の特徴は、昼と夜の寒暖の差、気温の上昇、紫外線、
花粉、ほこりなどの刺激です。
これらの春の刺激には、肌のバリア機能が安定して、肌に潤いがある状態にしておくことがポイントです。
この時期は肌が乾燥しやすい時期です。
冬で弱ったバリア機能を立て直すために、肌にたっぷりの潤いを
与えましょう。
化粧水でお肌を潤して、美容液で水分を捉えましょう。
更に油分のベールで肌にしっかり蓋をして、水分の蒸発を
防ぎましょう。
そして、肌の乾燥を少しでも防ぐには、潤いを閉じ込める天然の皮脂膜が必要です。
質の良いクリームで油分の膜を張りましょう。
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華やかな春へ、お肌の準備もしっかりしましょうね。
神保美喜
カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品 2015.03.07
3月7日 ビューティー・ラボ ＤＨＣおすすめ商品
3/7 「3月のスキンケア」
ＤＨＣ オリーブバージンオイルスーパー ※現在お得なキャンペーンを実施中！
http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=4
>
ＤＨＣ Ｑ１０ ローション
http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=639
ＤＨＣ Ｑ１０ ミルク
http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=640
カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品 2015.03.07
２月28日 ビューティー・ラボ（WEB) ＆ 神保美喜のひとこと
美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は、「寒い季節の血圧」です。
寒い季節、私達の体は体温を逃さないように血管が収縮するので
血圧が上がりやすくなります。
日頃から血圧が高めの人は、急に寒く感じたり冷たい水などに触 ったりした時などは血圧が一気に高くなって、心筋梗塞や脳卒中を引き起こす事があります。
寒い屋外に出た時、
暖かい部屋からトイレや脱衣所など寒い場所へ移動した時、
熱いお風呂に入った時、
夜にトイレに起きたときや朝早くに起きだした時など、
急な温度の変化にはくれぐれも気を付けましょう。
また、塩分の摂りすぎやたばこ、お酒の飲みすぎに注意して、
肥満を防ぎましょう。
適度な運動も心掛けて下さいね。
日常の生活を見直して高血圧を予防しましょう
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血圧を、自分でチェックする習慣をつけたいですね。
神保美喜
カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品 2015.02.28
2月28日 ビューティー・ラボ DHCおすすめ商品
2/28 「おにぎり」(私のお気に入り)
ＤＨＣ 発芽玄米
http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=2864
ＤＨＣ 発芽胚芽米
http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=2494
ＤＨＣ 国産十四雑穀ブレンド米
http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=2542
カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品 2015.02.28
