DHC Presents 神保美喜のTea Lounge

8月15日　ビューティー・ラボ　＆　神保美喜のひとこと

美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は、「良い汗と悪い汗」です。

夏場の汗のにおい気になりますよね。
汗は、熱くなった体から水分を蒸発させて体温を一定に保つ重要な役割がありますが、
汗には、良い汗と悪い汗があります。

「良い汗」は乾きやすく、サラサラと水のような汗で、匂いは
殆どありません。
一方で「悪い汗」は体の表面から蒸発できず粘りつく汗で、悪臭
の元になります。

最近はクールビズが多く広まっていますが、スーツを着ることもあり、
殆どの男性が「自分の汗や汗の匂いが気になる」という調査結果もあります。
汗対策には、汗を抑える制汗剤の利用が良いようです。

また、ダラダラと悪い汗をかくよりも、スポーツやお風呂で
「良い汗」をかく体作りは大切です。

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身体に「よい汗」と「悪い汗」があるとは...。
「よい汗」を意識したいですね。

神保美喜

カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品 2015.08.15

8月１５日　ビューティー・ラボ　DHCおすすｓめ商品

8/15　「良い汗と悪い汗」

　 ＤＨＣ 薬用デオドラントシート (ボディ用ふき取りシート)

　 http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=22188

　 ＤＨＣ 薬用デオドラントジェル

　 http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=3692

　 ＤＨＣ 薬用デオドラントスティック

　 http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=22186

カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品 2015.08.15

8月8日　ビューティー・ラボ　＆　神保美喜のひとこと

美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は、「美肌を守る汗対策」です。

汗をかいてそのままにしておくと、
肌の表面は細菌が繁殖しやすく、
炎症を起こしやすい肌になります。
さらに表面はべたべた肌、内部は乾燥した状態になります。

汗をかいて一番大切なことは、こまめに汗を拭き取ること。
自然乾燥させないようにしましょう。
拭き取る時は、優しく軽く抑えるだけ。
角質層が柔らかくなっているので、絶対にこすらないで下さい。

汗が蒸発した後は、肌の水分も蒸発していますから、
化粧水やミネラルウォーターで湿らせた
コットンを常備するのもお勧めです。このコットンで汗を抑える
と肌を涼しく整えることもできます。

そして、沢山汗をかいた日は、たっぷり水分ミネラル補給をしま　しょう。

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汗は身体に意外なダメージを与えるんですね。
こまめなケアをし　たいものです。

神保美喜

カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品 2015.08.08

8月8日　ビューティー・ラボ　DHCおすすめ商品

8/8　「美肌を守る汗対策」

★生命のバランス ＤＨＣ海洋深層水 [500ml×24]　 ※ただいまお得なキャンペーン実施中。

http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=4246

　 ＤＨＣ 薬用マイルドローション (Ｌ)

http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=5

★ＤＨＣ 薬用カムＣ ホワイト二ングローション　※ただいまお得なキャンペーン実施中。

http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=22340　

カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品 2015.08.08

8月1日　ビューティー・ラボ　ＤＨＣおすすめ商品

8/1　「夏を乗り切る豆知識」

★醗酵黒セサミン プレミアム　※ただいまお得なキャンペーン実施中。

http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=32509　

　 ローヤルゼリー

http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=2157

★香酢 　※ただいまお得なキャンペーン実施中。

http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=36952

カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品 2015.08.01

8月1日　ビューティー・ラボ　＆　神保美喜のひとこと

美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は、「夏を乗り切る豆知識」です。

厳しい暑さの季節、夏バテしないように、肉類などのスタミナ
中心の食事をする方がいます。でも、こうした食事だけでは体へ
の負担が大きくなり、ビタミン類が不足になりやすいです。
意識的に野菜も摂れる料理を心掛けましょう。

食欲の減退は、夏バテの大きな敵です。
料理には、香辛料や薬味などを上手に使って、食欲を増す工夫をして下さい。
例えば、そうめんを食べる時には、ネギや青ジソなどの薬味をたっぷり添えてみましょう。

また、朝の涼しい時間に体を動かすと、体内リズムが保たれ、夏バテしにくい体を作ります。　
生活時間を早めにして、体に良い生活習慣を作り、疲労を溜めない体にしましょう。

小さな工夫で、元気に夏を過ごしてください。

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夏の食生活は、工夫のし甲斐がありますね。
生活リズムを整えながら、夏バテを乗り切りましょう！

神保美喜

カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品 2015.08.01

7月　オンエアした曲は♪

７／４ M．　レッツ・ゴー・クレージー／プリンス　

７／１１ M．　移民の歌／レッド・ツェペッリン　

７／１８ M．　ライフ／デズリー

７／２５ M．　ユー・リアリー・ガット・ミー／ヴァン・ヘイレン　

カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品 2015.07.30

7月25日　ビューティー・ラボ（WEB)　＆　神保美喜のひとこと　

美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は、「食中毒に注意」です。
　　　　　　　
日本は世界に類を見ないほど清潔な国です。
でも、油断は禁物。万全の予防を心がけましょう。

買い物をする時、肉、魚などの生鮮食品は新鮮なものを選びましょう。
買った品物は水分が漏れないように気を付けます。腐りやすい食
品を買う場合は最後にして、買ったら寄り道しないで帰りましょう。
帰ったら、必要なものは冷蔵庫、冷凍庫に保存します。
冷蔵庫や冷凍庫の詰めすぎは禁物です。

調理する前には手指を良く洗い、できれば殺菌消毒したいですね。
まな板、布巾、包丁は清潔にしておきます。
調理の加熱は十分にします。また、肉や魚を触った後の手洗いも大事ですね。

食中毒を防ぐ原則は、細菌を予防し、殺菌し、増やさないことです。

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せっかく頂いたのに、具合が悪くなってしまっては、
お食事が台無しですよね。気を付けましょう！

神保美喜

カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品 2015.07.25

7月２５日　ビューティー・ラボ（ＷＥＢ）　ＤＨＣおすすめ商品

HP展開「食中毒に注意」

ＤＨＣ 薬用ハンドソープ (石鹸)

http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=22240

エキナセア

http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=2165

ビタミンC (ハードカプセル)

http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=2166

カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品 2015.07.25

7月18日　ビューティー・ラボ　＆　神保美喜のひとこと

美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は、「熱中症を防ぐための食生活」です。

熱中症に罹りにくい体作りの基本は、食生活です。
日頃から、一日三食、バランスの取れた食事と適度な水分補給で、
健康な体作りを心掛けて下さい。

食事の基本は、五大栄養素を万遍なく摂ることです。
暑いからと言って軽い食事ばかりにすると、体力が落ちて、暑さ
への抵抗力がなくなります。
この時期に積極的に摂りたい栄養素は、疲労回復を促すビタミン
Ｂ群やクエン酸、汗で失われるカリウムなどです。
夏の旬の食材は、これらの栄養素を含むものがありますし、体を
冷やして食欲を増すものが多いので大いに料理に利用しましょう。

また、熱中症予防には水分補給が大事です。
水分は、なるべくカフェインの含まれていないお茶や水を常温で
摂るようにします。カフェインの多いお茶は、利尿作用があるの
で体から水分を排出してしまいます。

更に運動をする時や酷暑となる時期は、水では充分な水分補給の
効果が出ないこともあります。ナトリウムやカリウムといった電
解質を含んだ体内バランスを保つ飲料も熱中症対策には有効です。

正しい熱中症対策で、楽しい夏にしましょう。

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知らないうちに熱中症になってしまっている危険性があります。
知識をしっかり、頭にいれておきたいですね。

神保美喜

カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品 2015.07.18