8月20日 ビューティー・ラボ DHCおすすめ商品
8/20 「夏風邪予防の基本」
ＤＨＣ薬用ハンドソープ (石鹸)
http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=22240
ＤＨＣアズレンうがい薬 <含そう薬> [第3類医薬品]
http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=40071
国産パーフェクト野菜 プレミアム
http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=32576
カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品 2016.08.20
8月20日 ビューティー・ラボ ＆ 神保美喜のひとこと
美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は、「夏風邪予防の基本」です。
夏風邪のウイルスを退治するには、
先ず自分の持っている免疫力を高めて
ウイルスを排除する力をつけることが大切です。
その為に、適度な休憩をとり、
栄養と水分を補給して体調を崩さないように気を付けましょう。
・外出から帰ったら、流れる水で手洗いを徹底します。
・暑さで食欲が落ちがちですから、調理を工夫して、規則正しく食事を摂りましょう。
・早寝早起きを心掛けて、一日７時間程度の睡眠を取って下さい。
・エアコンによる冷えに注意しましょう。
・炎天下で長時間居ることは避けます。
・プールから出たら必ずシャワーを浴びて、体や目を良く洗いましょう。
・充分に水分を摂ります。
もし体調が変だと感じたら、早目に医療機関を受診して、
重篤な症状にならないようにして下さい。
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私も夏風邪でひどい目にあった経験があります。
暑いのに、発熱して寒いような...。辛いですよ。
気を付けましょうね。
神保美喜
カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品 2016.08.20
8月13日 ビューティー・ラボ DHCおすすめ商品
8/13 「夏にかかる風邪」
ほんのり甘い マヌカハニー
http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=32544
ローヤルゼリー
http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=2157
ＤＨＣトローチ <口腔咽喉薬> [指定医薬部外品]
http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=2432
カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品 2016.08.13
8月13日 ビューティー・ラボ ＆ 神保美喜のひとこと
美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は、「夏にかかる風邪」です。
夏に流行するウイルス感染症を、一般に「夏風邪」と言い
ます。冬に流行するウイルスは寒さや乾燥を好みますが、
夏風邪のウイルスは高温多湿を好みます。
夏風邪の代表的なものに、ヘルパンギーナ、手足口病、プール熱
などがあります。この他にも、高熱、喉の痛み、咳、嘔吐、下痢、
目やに、発疹などの症状も夏風邪に含むことが多いようです。
ウイルスの感染予防としては、先ず「ウイルスに接触しないよ
うにする」ことです。マスクなどをし、ウイルスの接触をさけま
しょう。タオルなどの使い回しも、ウイルスが感染しやすくなり危険です。
もし、ウイルスに接触しても、感染、発症する前
に、ウイルスを排除することで、夏風邪を予防できます。
手洗い、うがいは、毎日の習慣として心がけましょう。
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夏風邪予防には、本当に基本が大事。
「うがい、手洗い」なのですね。
神保美喜
カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品 2016.08.13
8月6日 ビューティー・ラボ DHCおすすめ商品
8/6 「夏のダメージには食事が大切」
マルチビタミン
http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=2230
ビタミンＢミックス
http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=32167
ビタミンＣパウダー
http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=2147
カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品 2016.08.06
8月6日 ビューティー・ラボ ＆ 神保美喜のひとこと
美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は、「夏のダメージには食事が大切」です。
夏の体は、暑さ、湿度、紫外線、エアコンによる
乾燥などでダメージを受けています。
例えば、蒸し暑い毎日でよく眠れない。
紫外線で肌や髪が痛んでいる。
外気と室内の温度差で肌や胃腸の調子が悪い。
冷たいものの摂り過ぎで胃腸が弱っている等です。
こんな時こそ、休養と栄養が大切です。
特にミネラル、ビタミン、蛋白質を意識的に摂る食事を
心掛けましょう。
夏のダメージを取り戻すには、
ビタミンＢ群とビタミンＣがお勧めです。
どちらも水溶性のビタミンですから、
食材から摂る分には、摂り過ぎる心配はありません。
また私達の体の重要な組織はすべて蛋白質からでき
ていますから、蛋白質の摂取は特に大切です。
肉、魚、卵、大豆製品、乳製品、海藻類、ほうれん草、
ブロッコリーなどの色の濃い野菜、
ナッツ類などバランスよく摂りましょう。
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暑いから、食事は簡単に...、では駄目だという事が
よくわかりました。
神保美喜
カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品 2016.08.06
7月30日 ビューティー・ラボ（WEB) DHCおすすめ商品
HP展開「アセモの季節」
ＤＨＣ 薬用デオドラント ボディシャンプー
http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=22189
ＤＨＣ 薬用デオドラントシート
http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=22188
ＤＨＣ 薬用マイルドローションⅡ
http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=22128
カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品 2016.07.30
7月30日 ビューティー・ラボ（WEB) ＆ 神保美喜のひとこと
美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は、「アセモの季節」です。
この季節は、湿度が高く汗が乾きにくいので、皮膚トラブルが起き易く
なります。汗が溜まる部分では、アセモに悩みますね。
アセモは、汗によって悪化する発疹で、汗を出す汗腺が汗を出せ
なくなった為に汗腺の部分に炎症が起きた状態です。特に、皮膚
に菌があると、赤みや痒みが出ます。
アセモは、何といっても予防が大切です。
汗をかいたら、早目に拭き取ったり洗い流します。
普段から石鹸などを使って、皮膚を清潔にします。
可能なら、この時期はまめにシャワーをあびましょう。
入浴後は、保湿性のある化粧水や乳液で皮膚を保護してください。
アセモが治りにくい場合には、皮膚科の医療機関を
受診しましょう。
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汗による肌トラブル、放っておけませんね。
汗をかいたら、すぐにケア。大切です。
神保美喜
カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品 2016.07.30
7月23日 ビューティー・ラボ ＆ 神保美喜のひとこと
美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は、「肝臓への労わり」です。
ビールの美味しい季節ですね。アルコールの大部分は肝臓で分解
されますが、飲みすぎは肝臓に大きな負担となります。
お酒はほどほどにしましょう。
肝臓が元気でいる為には、良質の蛋白質、ビタミン、ミネラルが
大切な役割を果たします。
良質な蛋白質は、肉類、魚介類、大豆製品、卵、乳製品から、
ビタミンやミネラルは緑黄色野菜や海藻類、キノコ類から
摂れることができます。
なお脂質や糖質は肥満や脂肪肝の原因になりますから、控えめ
にしましょう。
食事で気をつけるポイントは、
揚げ物の衣は薄くして、油の量を抑える。
糖分の多い清涼飲料水を飲みすぎない。
外食では、食材の多いメニューを選ぶことです。
肝臓を労わり、いつまでも美味しいお酒や食事が
摂れるようにしましょう。
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お酒が美味しいと、嬉しくなってしまいます。
でも...、注意すべきところは、しっかりと。ですね。
神保美喜
カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品 2016.07.23
7月23日 ビューティー・ラボ DHCおすすめ商品
7/23 「肝臓への労わり」
濃縮ウコン ※ただ今、お得なキャンペーンを実施中
http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=32213
肝臓エキス＋オルニチン
http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=32387
毎日、とりたい しじみ ※ただ今、お得なキャンペーンを実施中
http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=32531
カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品 2016.07.23
