8月4日 ビューティー・ラボ & 神保美喜のひとこと
美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は、「気になる口の臭い」です。
毎日きちんと歯磨きをして、口の中のケアもしているのに、口臭が
気になるという人はとても多いそうです。しかし、ある程度の口臭は
誰にもありますから、少し神経質すぎる傾向にあります。
「胃の調子が悪いと口臭がする」と言われますが、胃の調子だけが
口臭の原因ではありません。
口の中の食べかすを口腔内の殺菌が分解するときに発生される
分解臭も原因の1つです。また、唾液の分泌が減ると殺菌が
増殖してしまい、口臭の原因がより強くなってしまいます。
口臭に悩む人の多くに見られるのが、歯周病です。歯の表面や、
歯と歯肉の間に歯垢が溜まり、歯肉に炎症が起きて歯周病となり、
口臭が強くなります。
ですから口臭を防ぐには歯周病の予防、つまり歯磨きが大切です。
歯磨きは、歯垢の付き易い歯と歯の間や、歯と歯肉の境目を丁寧に
磨くようにしましょう。
尚、歯周病は自分では気付きにくいので、定期的な歯科検診を
受けるようにして下さい。
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「口臭ケア」はエチケットと言われます。
お互いの為に、何より健康の為に気をつけたいものですね。
神保美喜
カテゴリ:ビューティー・ラボ&おススメ商品 2018.08.04
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