DHC Presents 神保美喜のTea Lounge

7月14日　ビューティー・ラボ　＆　神保美喜のひとこと

美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は、「熱中症」です。

熱中症は、体の中の熱の産生と放出のバランスが崩れて、
体温が異常に高くなり、体調不良となることです。
熱中症は、屋外だけでなく室内でも起こります。
熱中症にならない為には、予防が一番です。
まず暑さを避けましょう。

高温の日は、不必要な外出は控え、外出時には、日傘や帽子を使って直射日光を避けます。
室内に居る時も、カーテンやブラインドで
直射日光を防ぎ、風通しを良くしましょう。
又、こまめに水分補給しましょう。
のどが乾いていなくても、こまめに水分をとるようにしましょう。
水分補給の時には、ミネラル補給も出来るスポーツ飲料がお勧めです。

そして、何より充分な体調管理をして下さい。
熱中症は、暑くなり始めの時期や急激な気温上昇などで体温調節が
困難な時に起き易くなります。
睡眠不足や過労、体調が優れない場合には特に注意が必要です。

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夏には、ほとんど毎日と言っていいくらい発令される
「熱中症注意報」。予防と対策を。

神保美喜

カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品　2018.07.14

7月7日　放送後記

7月のお客様は、タレントの鈴木あきえさん。
第1週の放送では、もうすぐママになる心境についてお話しいただきました♪

★radikoのタイムフリーでこちらからお聴きいただけます★
（※放送後一週間以内に限ります）

カテゴリ：Guest　2018.07.07

7月7日　ビューティー・ラボ　DHCおすすめ商品

7/7「汗の臭い」

ＤＨＣ薬用デオドラントシート (ボディ用ふき取りシート)

https://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=22188

ＤＨＣからだふきシート

https://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=22279

香るブルガリアンローズカプセル ※ただ今、お得なキャンペーン実施中

https://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=32291

カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品　2018.07.07

7月7日　ビューティー・ラボ　＆　神保美喜のひとこと

美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は、「汗の臭い」です。
汗の臭い(におい)が気になる季節ですね。汗は臭い(くさい)と思っている方が多い
のですが、実は分泌されたばかりの汗はほとんど無臭です。
時間が経つと共に、汗にふくまれる皮脂や老廃物
などの成分が皮膚の上にいる菌により分泌され、腐敗して
臭いの原因となります。
臭い始める迄に、汗をかいたらこまめに拭いたり、お風呂や
シャワーを浴びるなど体を清潔に保つようにしましょう。

また汗腺は汗を出し体温調節をするだけではなく、体内の
ミネラルバランスを整える働きも知られます。積極的に汗を
かくことで汗腺を上手に機能させましょう。

食生活の見直しで、体の中からの臭い対策も心掛けましょう。
臭いの元になる活性酸素を抑える抗酸化食品はお勧めです。
緑黄色野菜や果物も、汗の臭い(におい)予防に役立ちます。
加えて、腸内バランスを整える食物繊維やビフィズズ菌、乳酸菌、
オリゴ糖も臭い予防になります。これからの季節、
上手ににおい予防をして、良い汗をかきましょう。

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汗腺を鍛える...。
快適に過ごすにも、いろんな工夫があるんですね。
健康な身体で、良い汗を！

神保美喜

カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品　2018.07.07