2018年3月 記事一覧
3月10日 ビューティー・ラボ & 神保美喜のひとこと
美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は「腸は美と健康の鍵」です。
腸は単に消化器としての働きだけでなく、全身の健康、
更には肥満とも関係していることが分かってきました。
先ずは腸を知りましょう。腸は、消化・吸収を担当する小腸と、
便を作る大腸から成っています。
小腸には、細菌やウイルスから身体を守る免疫機能があることは
分かっていましたが、大腸に関しては、余り重要と考えられて
いなかった為に、研究が進んでいませんでした。
しかし最近、大腸の働きが美と健康の大きな鍵であることが
分かってきました。
とりわけ「腸内細菌」がポイントであるといいます。
2016年の女性の癌の死因の一位は、大腸癌だそうです。
大腸は人間の身体の中で病気に罹(かか)りやすい臓器です。
健康の鍵を持っているのは、100兆個以上もある腸内細菌だそうです。
腸の働きに、今一度、目を向けてみましょう。
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美と健康のために、腸を美しく!
新しい目標ができました。
神保美喜
カテゴリ:ビューティー・ラボ&おススメ商品 2018.03.10
3月3日 ビューティー・ラボ DHCおすすめ商品
3/3 「春の髪の手入れ」
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カテゴリ:ビューティー・ラボ&おススメ商品 2018.03.03
3月3日 ビューティー・ラボ & 神保美喜のひとこと
美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は、「春の髪の手入れ」です。
髪の痛みで悩む女性は多く、そのケアも髪の状態により様々です。
多くの女性が髪の手入れに悩んでいるとも言えますね。
髪の乾燥やパサツキは空気の湿度と紫外線の量に関係しています。
パサついた髪にとって、シャンプー、トリートメント、ドライヤーの
使い方がキーポイントです。
髪を洗う時には、地肌を中心に丁寧に洗って、
すすぎはたっぷりのお湯で、充分すすぎましょう。
コンディショナーやトリートメントは、痛みやすい中間から毛先を
中心にしっかりつけましょう。ここでもすすぎは充分にします。
乾かす時には、髪をポンポンと叩くような感じで水気を拭き取り、
地肌を中心にタオルドライしましょう。髪同士を擦り合わせると、
髪を傷めます。
そして、ドライヤーは、熱によるダメージを避けるため、髪から
15センチから20センチは離して使ってください。
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春風になびく髪を楽しむために、今から...。
しっかりお手入れをしましょうね。
神保美喜
カテゴリ:ビューティー・ラボ&おススメ商品 2018.03.03
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