2018年2月 記事一覧
2月10日 ビューティー・ラボ DHCおすすめ商品
2/10「花粉症のシーズン」
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むずむず ※ただ今、お得なキャンペーン実施中♪
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DHCアレルギー鼻炎スプレー <鼻炎用点鼻薬> [第2類医薬品] ※ただ今、お得なキャンペーン実施中♪
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カテゴリ:ビューティー・ラボ&おススメ商品 2018.02.10
2月10日 ビューティー・ラボ & 神保美喜のひとこと
美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は、「花粉症のシーズン」です。
この春のスギ花粉の飛散開始は、例年並み、2月上旬と
予測されています。そう、もう飛び始めています。
飛散量は、全国的に前のシーズンより多いと見られていて、
関東エリアでは、およそ1.5倍だそうです。
既に予防対策をしている方もおいでかと思いますが、今一度、
見直してみましょう。
マスクは、花粉症対策の必需品のひとつですね。マスクを使うと、
吸い込む花粉の量を1/3から1/6に減らすことが出来ると
言われています。ぜひ、活用して下さい。
顔にフィットするサイズを選び、
横に隙間が出来ないように使いましょう。
なお衛生面から、使い捨てのマスクをお勧めします。
マスクをしていても、多少の花粉は鼻から吸い込まれます。
吸い込んだ花粉は、粘膜の働きで奥に送られて喉につきます。
外出から戻ったら、うがいをして、喉の花粉を洗い流しましょう。
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私の妹も花粉症に苦しんでいます。
基本的な対処法は勿論、新しい情報も大切。
少しでも快適に‥と願わずにはいられません。
神保美喜
カテゴリ:ビューティー・ラボ&おススメ商品 2018.02.10
2月3日 ビューティー・ラボ DHCおすすめ商品
2/3「野菜の力」
国産パーフェクト野菜 プレミアム
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マルチカロチン
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パーフェクト サプリ マルチビタミン&ミネラル
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カテゴリ:ビューティー・ラボ&おススメ商品 2018.02.03
2月3日 ビューティー・ラボ & 神保美喜のひとこと
美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は「野菜の力」です。
野菜は、私達の体にビタミンとミネラルをもたらしてくれる食材
であると共に、健康にとって大切な働きをする食物繊維も豊富に
含んでいます。
野菜に含まれるビタミンの代表は、ビタミンAとCです。
小松菜、ほうれん草、人参、かぼちゃなどはβ-カロテンが豊富で、
β-カロテンが体内に入ると必要な分だけビタミンAに
変わります。ビタミンAは、皮膚や粘膜を正常に保つ働きがあり、
風邪などの感染症の予防にも役立ちます。
ビタミンCは、血管や体の組織を若々しく保つ働きをしており、
動脈硬化の予防に役立ちます。また免疫力を高める作用があると
言われています。
野菜にはミネラルも含まれます。含まれるのは、ほんの微量
ですが、貧血予防、高血圧予防・改善など体内で重要な働きを
してくれます。
さらに野菜の食物繊維は、便秘の改善だけでなく、生活習慣病の
予防にも重要な役割を果たしていることが分かってきました。
美容と健康のために、野菜はたっぷり摂りましょう。
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私は、野菜が大好きです。それぞれに味わいがありますし、
栄養効果も大とあっては、食べないと損!
神保美喜
カテゴリ:ビューティー・ラボ&おススメ商品 2018.02.03
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