DHC Presents 神保美喜のTea Lounge

2月17日　ビューティー・ラボ　＆　神保美喜のひとこと

美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は、「花粉症対策」です。

花粉症対策の第一歩は、花粉を寄せ付けないことです。
外出するときの服装によって、家の中に持ち込む花粉の量に
違いが出ます。一般に、ウールなどの素材は花粉が付着しやすく、綿や化学繊維などは付着しにくいと言われています。
また表面がツルツルした素材は、花粉を払い落としやすいので
コート類を選ぶときに参考にして下さい。
なお外出から戻ったら、髪の毛や衣類の花粉を払い落としてから家の中に入りましょう。

こまめな部屋の掃除も、花粉症対策には役立ちます。
不精せずに掃除を心掛けて下さい。
また換気のためと言っても、花粉症のこの時期は、長時間、
窓を開け放すのは止めましょう。
開ける窓の幅も10センチ程度にしましょう。
不快な花粉症の時期、知恵と工夫で乗り切りましょう。

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このくらいなら‥という油断は禁物ですね。
毎日のことですから、
ちょっとした事も、怠らないようにしましょう。

神保美喜

カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品 2018.02.17