DHC Presents 神保美喜のTea Lounge

12月23日　ビューティー・ラボ　神保美喜　私のお気に入り

このコーナー、毎月最後の週は、「神保美喜・ビューティ・ラボ
～私のお気に入り」です。

今週のお気に入りは、「日めくり」。
私の祖父母の家には、大きな日めくりがありました。

幼い頃、夏休みで遊びに行くとお座敷の太い柱のところに
日めくりがかかっていたのを覚えています。
その日めくりを朝新しい日付にするのが、夏休みの私のお手伝いでした。
日付を表す大きな数字は、子供心に月日のたつことの不思議さを
感じさせてくれました。

さらに祝日に描かれた国旗、毎日の格言や、大安、仏滅などの
六曜と、その日一日には、いろんな意味が込められているんだと
思いながら日めくりをめくっていたことを思い出します。

今ではさまざまな種類のカレンダーが登場、その日の予定を
書き込めるものが主流ですね。
日めくりのデザインも、バラエティに富んだものが出ています。
でも、私はどうしても気になる昔ながらの「日めくり」。
思えば１００年近くデザインやレイアウトはほとんど変わっていないのではないでしょうか。
つい買ってしまいます。

明日は大晦日。
今日を入れてあと２枚の日めくり。
明後日からまたお気に入りの「日めくり」が、
新しい時を告げてくれます。

神保美喜

カテゴリ：Favorite　2017.12.23

12月23日　ビューティー・ラボ　DHCおすすめ商品

12/23「師走の目の疲れ」

速攻ブルーベリー

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はっきり

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ルテイン 光対策 【機能性表示食品】

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カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品　2017.12.23

12月23日　ビューティー・ラボ　＆　神保美喜のひとこと

美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は、「師走の目の疲れ」です

師走は仕事が多忙となり、パソコン作業に長時間を費やすという
ビジネスマンも多いですね。

スマートフォンの使用も重なって、常に目を酷使しています。
こうして目がショボショボしたり、目が乾燥して「ドライアイ」
の悩みにつながります。

目の疲れに良いといわれる栄養を見てみましょう。
まず、アントシアニン。目の網膜の機能を活性化するのに役立つ
と言われます。アントシアニンは、主に紫色の食材から
摂取できる事が分かっていて、食材には、ブルーベリー、
黒豆、ブドウ、紫芋、茄子、紫キャベツ、シソなどがあります。

ビタミンＢ群は、視神経の働きを助けて、目の疲れを防ぐ効果が
期待できると言います。ウナギ、豚肉、カツオ、マグロ、
納豆などが主な食材です。

「目のビタミン」と言われるほどに、目の健康を支え、涙の量を
増やして潤す効果が期待される栄養素がビタミンＡです。
これは、レバー、うなぎ、かぼちゃ、ほうれん草、乳製品、
卵に含まれています。

忙しい毎日ですが、これらの栄養を積極的に取る食事を心掛けて
下さい。

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目は本当に忙しい。休養と栄養、心がけたいですね。

神保美喜

カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品　2017.12.23

12月16日　放送後記

12月のお客様は、ミュージシャンの坂本美雨さん。
第3週の放送では、愛してやまない飼い猫の「サバ美ちゃん」ついてお話しいただきました♪

★radikoのタイムフリーでこちらからお聴きいただけます★
（※放送後一週間以内に限ります）

カテゴリ：Guest　2017.12.16

12月16日　ビューティー・ラボ　DHCおすすめ商品

12/16「乾燥肌の悩みを解決するスキンケア」

セラミド モイスチュア 【機能性表示食品】　※ただ今、お得なキャンペーンを実施中♪

https://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=32620

ＤＨＣオリーブバージンオイル エッセンシャルクリーム

https://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=23050

ＤＨＣリバイタライジング スムースバーム　※ただ今、お得なキャンペーンを実施中♪

https://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=23035

カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品　2017.12.16