2017年8月 記事一覧
8月12日 ビューティー・ラボ DHCおすすめ商品
8/12 「肌のシミが出来る原因」
DHC薬用ホワイトニングエッセンス
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DHC薬用V/C美容液
https://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=524
DHCシスビタホワイトC <ビタミンC主薬製剤> [第3類医薬品] ※ただ今、お得なキャンペーンを実施中♪
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カテゴリ:ビューティー・ラボ&おススメ商品 2017.08.12
8月12日 ビューティー・ラボ & 神保美喜のひとこと
美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は、「肌のシミが出来る原因」です。
肌のシミは、紫外線から肌を守るメラニンという色素が沈着したものです。
メラニン色素は、通常ですと、ターンオーバーの働きによって
、およそ28日周期で肌表面に押し上げられ、垢となって、剥がれ落ちます。
そのターンオーバーがうまくいかない場合、シミとなります。
シミが出来る原因は幾つかあります。
紫外線を受けてメラニンの生成が活発になり出来るシミ。
加齢などによってターンオーバーが乱れ角質層が硬くなり、
メラニンが肌に残りやすくなって出来るシミ。
ニキビなどによる炎症が治った後に出来るシミ。
化粧水や乳液などのスキンケアで、こすったり強いパッティングで肌に刺激を与えて出来るシミ。
食生活の乱れや睡眠不足、喫煙による新陳代謝の悪化、
ストレスによるホルモンバランスの乱れで出来るシミなどです。
シミは、肌の老化を感じさせ老けた印象を与えてしまいます。
適切な対策が大切ですね。
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私は鏡をよく見ます。これもシミ対策。
しっかり対策をしたいと思います。
神保美喜
カテゴリ:ビューティー・ラボ&おススメ商品 2017.08.12
8月5日 ビューティー・ラボ DHCおすすめ商品
8/5 「朝ごはんは大切」
DHCプロティンダイエットフレーク
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DHCプロティンダイエットスープパスタ
https://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=32340
DHCプロティンダイエットリゾット
https://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=32186
カテゴリ:ビューティー・ラボ&おススメ商品 2017.08.05
8月5日 ビューティー・ラボ & 神保美喜のひとこと
美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は、「朝ごはんは大切」です。
「アンチ朝ごはん派」の方の意見を聞きますと、
大きくふたつの理由を挙げます。朝ごはんを食べなければ、
その分、摂取カロリーが減るし、前日の夜の食事から昼食までの
時間が長くなるので、胃腸を休ませることが出来るというものです。
最初の理由、「朝ごはんを食べない分、摂取カロリーが減る」
というのは、確かに、昼・夜の量が今までと同じで、
間食もしないのであれば、その通りですが、
少しぐらいならと間食すれば、意味がありません。
「胃腸が休憩できる」というのも、理由としては不自然です。
夕食が遅いと、朝までに胃腸を十分に休ませることができないため、
おなかが空いていなくて、朝食を食べられなくなってしまうのです。
ごはんやパンに多く含まれる脳のエネルギー源のブドウ糖を
朝食でしっかりと補給することで、1日を活動的にいきいきと
過ごすことができます。
早寝早起きして、きちんと朝ごはんを摂りましょう。
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母がよく、「身体はそういうふうにできている」と言ってました。
まさにその通りですね。
神保美喜
カテゴリ:ビューティー・ラボ&おススメ商品 2017.08.05
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