DHC Presents 神保美喜のTea Lounge

9月のマンスリーゲストは岡部磨知さん♪

毎週土曜日の朝、すてきなゲストとの15分。
9月のお客様は、ヴァイオリニストの　岡部磨知　さん。

3歳から始めたヴァイオリンのこと、兄妹のこと、
そしてこれからのこと、お仕事やプライベートのお話を、伺っていきます。
「DHC　presents　神保美喜のTea　Lounge」は
土曜・朝9時35分からです。

カテゴリ：Guest　2017.08.26

8月26日　放送後記

8月のお客様は、タレントの鈴木ちなみさん。
最終週の放送では、プライベートでハマっていることや
オフの日の過ごし方についてお話しいただきました♪

★radikoのタイムフリーでこちらからお聴きいただけます★
（※放送後一週間以内に限ります）

カテゴリ：Guest　2017.08.26

8月26日　ビューティー・ラボ　神保美喜　私のお気に入り

このコーナー、毎月最後の週は、「神保美喜・ビューティ・ラボ
～私のお気に入り」です。今週のお気に入りは「和菓子」。

甘いものが大好きな、私の家族みんなのお気に入りと言ってもいいと思います。
ケーキやクッキーに目がなかった姪っ子が、
「今日はおはぎが食べたい」などというと、
和菓子への興味が湧いて来たのかと、ちょっと嬉しくなります。

豆類や米粉、砂糖、寒天に塩といったシンプルな材料を使いながら、
その味わいや色、雰囲気は無限の広がりをみせてくれる、和菓子。

何といってもお気に入りどころは、日本の四季に合わせた和菓子の姿です。
花は勿論、季節の暦を飾るさまざまな美しさは、
いただくのがもったいないくらいです。
これから迎える秋には、菊や紅葉、銀杏に稲穂、
月や鳥もイメージを膨らませてくれますね。

見て楽しんだ後はゆっくりと味わう楽しみを。
すっきりとした、そして奥ゆかしく深い味わいは、
日本の素晴らしさや価値を、誰にも分るように教えてくれます。

和菓子で日本の心を、そして時の流れを感じてみませんか？
末永いお気に入りになると思いますよ。

神保美喜

カテゴリ：Favorite　2017.08.26

8月26日　ビューティー・ラボ　DHCおすすめ商品

HP展開「ストレスと栄養」

リラックスの素

https://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=2218

ギャバ (GABA)

https://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=32675

セントジョーンズワート

https://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=32229

カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品　2017.08.26

8月26日　ビューティー・ラボ　＆　神保美喜のひとこと

美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は、「ストレスと栄養」です。

私達の体は、ストレスを感じるとストレスに対抗するホルモンが分泌され、
体を守る働きをします。その時に、必要な栄養素が
不足していると、ストレスに対抗する力が弱まります。
ですから心身の不調には、偏った食生活が関わっている場合も
少なくありません。

ご自分の食生活を見直してみませんか。
豚肉、レバー、納豆、椎茸などにはビタミンＢ１が多く含まれ、
イライラや疲労感を軽くする働きがあります。
イチゴ、キウイ、ジャガイモ、さつま芋、ブロッコリーなどに
含まれるビタミンＣは、ストレスで生じる活性酸素の除去に役立ちます。

牛乳、チーズ、小魚、豆腐、ひじき、切り干し大根などに
多いカルシウムは、神経の興奮を鎮めます。
魚介類、肉類、卵、大豆製品などに含まれる蛋白質は
筋肉や内蔵を作るもととなり欠かせません。

バランスの良い食生活で、ストレスに対抗する栄養素を取り入れ
て下さい。

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私は、食べ物の好き嫌いはほとんどありません。が、
バランスよく食べているか...しっかりチェックしたいです。
ストレスに対抗するために。

神保美喜

カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品　2017.08.26