DHC Presents 神保美喜のTea Lounge

2月7日　ビューティー・ラボ　＆　神保美喜のひとこと

美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は「顔だけでなく体も乾燥の季節」です。

脚や腕がカサカサしている、背中や腰まわりがかゆいということはありませんか。
顔のスキンケアはきちんとしているのに、体はあまりという方は多いようです。
顔は、毎日鏡を見ているので気付きやすいけれど体は気付くのが遅くなりがちです。

体の乾燥対策は、生活のちょっとした心がけが大切です。

刺激物やアルコールの摂りすぎに注意しましょう。
肌に触れる衣類は、シルクや綿がお勧めです。
お風呂の温度は38度から40度でゆっくり入浴し、体をゴシゴシこすって洗わないこと。
入浴後は、やわらかいタオルでやさしく水分を吸いとり、
肌の湿り気のあるうちに保湿成分が配合されたボディミルクやクリームを塗って、
肌の乾燥を防ぎましょう。
また、寝室は、加湿器などで乾燥しない対策を取りましょう。

乾燥しがちな冬の対策で、快適に冬を過ごしてください。

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乾燥対策には「やさしさ」が必要だと思います。
身体の内側にも外側にも「やさしさ」を...。

神保美喜

カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品 2015.02.07