DHC Presents 神保美喜のTea Lounge

7月12日　ビューティー・ラボ　＆　神保美喜のひとこと

美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は、「熱中症の基礎知識」です。

熱中症は、気温の高い環境での健康障害の総称で、その症状など
によって熱失神、熱疲労、熱けいれん、熱射病に分類されます。

熱失神や熱疲労の症状には、めまい、全身倦怠感、嘔吐、頭痛、
顔面蒼白などの特徴があります。
熱けいれんは、手足がつったり筋肉痛などの症状があります。
そして死の危険がある熱射病は、意識障害、呼び掛けなどへの
反応が鈍い、ふらつき、体温の上昇などの症状です。

熱中症は誰にも起こる可能性がありますが、特に子ども、
高齢の方、そして、太り気味の人、体力や持久力の低い人、
スポーツをする人、屋外で働いている人、体調の悪い人、
持病のある人などは特に注意が必要です。

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熱中症予防の第一段階、
自分の体調を良く知ることが大切ですね。

神保美喜

カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品 2014.07.12