DHC Presents 神保美喜のTea Lounge

3月8日　ビューティー・ラボ　＆　神保美喜のひとこと

美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は、「肝臓は無口な働き者」です。

健康診断で肝機能の異常を指摘されるケースが多くなっています。
４人のうち１人が肝臓に何らかの問題がある
というデータもあります。男性だけで見ると、
実に３人に１人以上の男性が肝機能の異常を抱えているそうです。

肝臓は無口な働き者です。
多少のダメージではへこたれません。
このため多少機能が下がっても症状に表れません。
ですから、意識して肝臓をいたわることが大切です。

肝臓を弱める原因というと先ずお酒の飲みすぎを考えますが、
睡眠不足、夜更かし、食べすぎ、ストレスなど日常生活の中にも
あります。

肝臓をケアするためには、日常生活の見直しも大切です
ね。

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毎日の生活習慣で、ホルモンバランスを整えましょうね。

神保美喜

カテゴリ：ビューティー・ラボ＆おススメ商品 2014.03.08