2014年1月 記事一覧
12月1月にオンエアした曲は?
12/7 M.スターティング・オーバー /ジョン・レノン
12/14M.ママがサンタにキッスした /ジャクソン5
12/21M.サンタが町にやってくる /ダイアナ・ロス&シュプリームス
12/28M.SHE /エルヴィス・コステロ
1/4 M.名前のない馬 /アメリカ
1/11 M.マイ・ライフ /ビリー・ジョエル
1/18 M.涙に染めて /カーラ・ボノフ
1/25 M. アイ・ハード・ア・ルーマー/バナナラマ
カテゴリ:Favorite 2014.01.29
1月25日 神保美喜 私のお気に入り
このコーナー、毎月最後の週は、
「神保美喜・ビューティ・ラボ~私のお気に入り」です。
今週のお気に入りは「ウェストウォーマー」。腹巻のことです。
最近では、おしゃれなネーミングで呼ばれている、この腹巻。
私が子供の頃、母の弟、つまり叔父が「腹巻は、絶対に手放せないよ」と、
よく言っていました。
その価値を改めて感じている今日この頃です。
まず、お腹を温めると、「冷え」を防ぐことができます。
「冷え」を防ぐと、血液の巡りが良くなり、内臓の働き、
代謝もアップ、美肌にも効果があります。
余分な水分が排出され、むくみも防止。
ウェストラインをきれいに見せる効果もあるとあっては、
男性にも女性にも、いい事が沢山。
古くから愛用されてきた「腹巻」には、大切な理由があったのですね。
健康な身体を維持できる、身近なアイテム「腹巻」。
ウェストウォーマーとして、インナーだけではなく、アウターつまり、洋服の一部として、
素材やデザインにこだわった種類が沢山あります。
叔父が愛用していたころから、進化した、でも変わらない価値を持つ、ウェストウォーマー。
お気に入りとして、手放せなくなると思いますよ。
カテゴリ:Favorite 2014.01.25
1月25日 ビューティー・ラボ DHCおすすめ商品
1/25「ウェストウォーマー」(私のお気に入り)
ぬくぬく腹巻き
http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=505631835
ワッフル裏起毛腹巻き
http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=505621441
バンビーナスリムレッグ着圧裏起毛腹巻きタイツ
http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=509467042
毎度、お手数をおかけしておりますが
何卒宜しくお願い致します。
カテゴリ:ビューティー・ラボ&おススメ商品 2014.01.25
1月18日 ビューティー・ラボ & 神保美喜のひとこと
美容、健康に役立つ情報をお届けする『ビューティ・ラボ』。
今週は、「膝関節痛」です。
体重-オーバー、加齢による膝関節の老化や膝を支える筋肉
が弱ってくると、膝関節痛に悩むことが多くなります。
適度なダイエットによって体重をコントロールしたり、
筋肉を鍛えて痛みのない生活を目指したいですね。
例えば、浮力を受ける水中運動などは、膝に負担が掛からず衰え
を防ぐことができます。泳ぎは、クロールや背泳ぎなどバタ足の
泳ぎが適しています。勿論、泳げない人は、水中歩行だけでも
効果は期待できます。
毎日の生活の中では、「スクワット」を取り入れてみるのもよい
ですね。両足を肩幅に開いて、背筋を伸ばします。無理せず、
ゆっくり取り組みましょう。
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膝は、とても大切な場所。
後になって悩まない為にも、ケアしておきましょうね。
神保美喜
カテゴリ:ビューティー・ラボ&おススメ商品 2014.01.18
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